gardeshban.ir

یک متخصص تغذیه گفت: برای حفظ سلامتی بدن، باید تا حد ممکن از خوردن میوه‌های سردخانه‌ای پرهیز کنیم.
کد خبر: ۳۷۳۶۶
تاریخ انتشار : شنبه ۰۹ اسفند ۱۳۹۹-1399 December 09
گردشبان (gardeshban.ir) :
سمیرا مرادی با اشاره به عوارض میوه‌های سردخانه‌ای، اظهار کرد: میوه‌های نگهداری شده در سردخانه‌ها به ویژه مرکبات که برای فصل بهار در انبارها نگهداری می‌شود در طولانی مدت خاصیت‌شان را از دست می‌دهند.

وی ادامه داد: هنگامی که پرتقال در سردخانه نگهداری می‌شود، ویتامین C موجود در این میوه از بین می‌رود و این مسئله باعث خارج شدن خاصیت آنتی‌اُکسیدان آن می‌شود.

مرادی عنوان کرد: میوه‌های سردخانه‌ای هیچ خاصیتی نداشته و فقط رنگ و لعاب دارد که در بسیاری از موارد این میوه‌ها باعث بروز بیماری‌های مختلفی می‌شود.

این متخصص تغذیه بیان کرد: محیط سردخانه باعث می‌شود آنتی‌اُکسیدان موجود در میوه و به‌خصوص مرکبات خارج شود و این عمل زمینه ایجاد رادیکال‌های آزاد را در میوه سردخانه‌ای فراهم می‌کند.

وی افزود: رادیکال آزاد موجود در میوه باعث بروز سرطان‌های مختلفی شده و افراد مصرف کننده را با مشکلات جدی رو به رو می‌کند.

مرادی تأکید کرد: برای حفظ سلامتی بدن، باید تا حد ممکن از خوردن میوه‌های سردخانه‌ای پرهیز کنیم.
سلامت نیوز: میوه سردخانه‌ای بخوریم؟
بازدید از صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی خبرنامه
مطالب مرتبط
پنجره
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
گردشگری به روایت تصویر
نگاه دوم
یادداشت
مناطق آزاد
داغ
پربازدیدها
آخرین اخبار