gardeshban.ir

برچسب ها
پیاز دارای چندین فواید برای سلامتی است، اما نحوه خوردن آن به شکل خام یا پخته، ممکن است در ارزش غذایی آن تفاوت ایجاد کند.
کد خبر: ۶۰۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

تولید و مصرف آنتی اکسیدان ‌ها و رادیکال‌های آزاد در بدن انسان به شکل متناوب اتفاق می‌افتد. کبد هنگام مبارزه با سموم بدن، آنتی اکسیدان تولید می‌کند و در طرف مقابل، گلبول سفید نیز برای مبارزه با برخی بیماری‌های ویروسی، رادیکال آزاد تولید می‌کند.
کد خبر: ۶۰۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳

زمانی که صحبت به انتخاب نوع شکلات می رسد، بسیار مهم است که تاثیر و میزان قند آن در بدن را مشاهده کنیم.
کد خبر: ۵۵۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰

ویتامین C و سایر ترکیبات آنتی اکسیدان ی مانند فیتونوترینت‌ها در شلغم از سلول‌های ما در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
کد خبر: ۴۹۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷

ویتامین E از ویتامین‌های محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی نیز شناخته می‌شود و به پیشگیری از بروز استرس اکسیداتیو در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۵۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۶

کلسترول بالا مي تواند ناشي از عوامل بسياري از جمله ژن، چاقي و عدم ورزش باشد با اين حال اتخاذ يک شيوه غذايي مناسب مي تواند سطح آن را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۴۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱

متخصصان تغذیه معتقدند دانه‌های ریحان یا اسانس ریحان از طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۴۳۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰

عفونت گوش، یکی از دردآورترین مشکلاتی است که یک فرد می تواند تجربه کند
کد خبر: ۳۹۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹

آیا نمی توانید صبح خود را بدون یک فنجان قهوه شروع کنید؟ اگر جواب این سوال بله است در اینجا چند خبر خوب برای شما داریم.
کد خبر: ۳۴۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

ویتامین B6، که به عنوان پیریدوکسین (pyridoxine) نیز شناخته شده است، یکی از هشت ویتامین گروه پیچیده B است.
کد خبر: ۱۴۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳

یادداشت
مناطق آزاد
داغ
پربازدیدها