برچسب ها - کالری

رژیم های غذایی خطرناک کالری بسیار کمی را به بدن... ۱۳ کالری در روز دریافت کنید تامین مواد مغذی برای... کالری دریافتی روزانه شما باید شامل کربوهیدرات ها و ۲۰...

کد خبر: ۶۰۴۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۹

یک شیرینی ۱۰۰ ساله از اردبیل

وعده مقوی کالری بدن را در طول روز تأمین کند...

کد خبر: ۶۰۳۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

علایم اولیه ابتلا به دیابت را بشناسید

شکر در میزان کالری دریافتی روزانه بیش از ۱۰ درصد...

کد خبر: ۶۰۳۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

۷ علامتی که نشان می‌دهد زیاد قند مصرف می‌کنید

از ۱۰۰ کالری حدود ۲۵ گرم یا ۶ قاشق چای... خوری و مردان به حداکثر ۱۵۰ کالری حدود ۳۷ ۵... افزوده منبع کالری خالی است به این معنی که فقط... کالری را تامین می کند و مواد مغذی مفیدی ندارد...

کد خبر: ۶۰۳۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۵

عوارض باورنکردنی مصرف زیاد نان

سفید و کراکر ها کالری بالایی دارند اما باعث می...

کد خبر: ۶۰۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۰

مصرف "تخمه شور" چه عوارضی به دنبال دارد؟

تخمه آفتابگردان ۵۸۰ کالری انرژی نهفته است و در صورت... زیاده روی به علت کالری بالایی که دارد باعث اضافه... زیاد آن به دلیل چربی و کالری بالا منجر به...

کد خبر: ۶۰۲۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۵

کاهش وزن در زنان راحت‌تر است یا مردان؟

وزن از آنجاست که عضلات منجر به سوخت وساز کالری... استفاده شود انتخاب نوشیدنی های کم کالری مردان تمایل بیشتری... نوشیدنی ها کالری بالایی دارند راهکار موثر برای کنترل وزن...

کد خبر: ۶۰۲۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

۶ منبع طبیعی پروتئین که برای کاهش وزن باید مصرف کرد

بدن شما با خوردن آن کالری بیشتری می سوزاند علاوه... با حدود ۷۰ کالری مملو از ۶ گرم پروتئین است... کالری دریافتی را کاهش می دهد به علاوه تخم مرغ... کالری کمک کرده و حتی از پرخوری جلوگیری می کند...

کد خبر: ۶۰۱۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۹

چرا خوردن همزمان تخم‌مرغ و پنیر خوب نیست؟

در کنار هم ضروری است ۱ کالری اضافی تخم مرغ... و پنیر غذاهای پرکالری هستند و مصرف آنها در کنار... هم می تواند منجر به مصرف بیش از حد کالری... بالقوه بیش از کالری روزانه و نیاز به چربی ۸...

کد خبر: ۶۰۱۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۶

رژیم آب مفید یا مضر است؟

نوشیدنی های طبیعی بدون کالری مصرف نمی کند دانشمندان شواهد... فرد کالری بسیار کمی در روز مصرف می کند آسیب... محدودیت کالری کاهش وزن خود را حفظ کردند اما در...

کد خبر: ۶۰۰۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

رژیم آب مفید یا مضر است؟

کد خبر: ۵۹۹۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۰

آیا بی‌اشتهایی پس از ورزش، درمانی برای چاقی خواهد بود؟

کالری دریافتی احساسات ذهنی اشتها و متابولیت ها و هورمون...

کد خبر: ۵۹۹۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

۶ راهکار برای اینکه چاق نشویم

تنها کمک می کند که کالری بسوزانید بلکه از نظر...

کد خبر: ۵۹۹۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

طرز تهیه میت‌بال بوقلمون؛ بهترین شام المپیکی

کنید به هر نفر چیزی حدود ۱۹۰ کالری انرژی می...

کد خبر: ۵۹۸۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۱