پیاده روی یک راه آسان برای خلاص شدن از وزن اضافه است ولی انتظار نداشته باشید یک پیاده روی کوتاه اطراف بلوکتان باعث کاهش وزن سریع شود.
کد خبر: ۵۹۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
تحقیقات جدید نشان میدهد که پیاده روی و اسکی در کوهستان ممکن است سطح قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ را مختل کند.
کد خبر: ۴۹۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
در پیادهروی میتوانید هوای تازه بدست آورید و زیباییهای طبیعت را کشف کنید. میتوانید به جای تمرینات روزانه در باشگاه ورزشی به انواع مسیرهای متنوع بروید و این یک تمرین خارق العاده است.
کد خبر: ۲۶۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
سفر کردن فقط به معنای انتخاب یک مقصد گردشگری نیست. در واقع اینکه «چطور» و «به چه دلیل» سفر می کنید هم نقش مهمی در به یاد ماندنی بودن سفرتان بازی می کند.
کد خبر: ۱۵۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲