gardeshban.ir

برچسب ها
افسردگی بارداری و پس از زایمان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۲۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱

امـروزه اقـدام بـه ورزش در سنین باروری برای زنان به ویژه طـی دوران بارداری مورد تاکید علـم طـب قـرار دارد و درد کمتــری طــی فرآینــد زایمان از سوی زنان ورزشکار در مقایـسه بـا زنـان غیر ورزشکار تحمل می‌شود.
کد خبر: ۵۹۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶

نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که پیاده‌روی سریع، حداقل ۱۵ دقیقه در روز، ممکن است پاسخ بسیاری از زنانی باشد که با افسردگی پس از زایمان دست و پنجه نرم می‌کنند.
کد خبر: ۴۶۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸

کوچک کردن شکم بعد از زایمان یکی از معضلات تمام خانم هایی است که به تازگی مادر شده اند. با رعایت رژیم غذایی و ورزشی زیر به آسانی می توانید شکم تان را بعد از زایمان کوچک کنید
کد خبر: ۴۰۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶

با شیوع کرونا مادران باردار نگران نوزادان خود می باشند که با چه روش هایی می توانند احتمال مبتلا شدن فرزند خود را به کرونا کاهش دهند
کد خبر: ۳۱۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹

سفر در دوران بارداری، چه‌ با خودروی شخصی باشد چه با هواپیما یا قطار، چالش‌های خاص خودش را دارد؛ اما با کمی برنامه ریزی و رعایت بعضی موارد، می‌توانید با خیال راحت سفر کنید. در این مقاله می‌خواهیم چالش‌های سفر در دوران بارداری را مرور کنیم و راهکارهایی برای مقابله با آنها ارائه دهیم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۰۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸

در این روزهای کرونایی، شاید مادران بارداری که زمان زایمان ‌شان نزدیک است، بیشترین دغدغه و ترس را از کووید-۱۹ داشته باشند، بیم از جان فرزندانی که بعد از ۹ ماه قرار است در زمان همه گیری ویروسی که تمام دنیا را گرفتار کرده، پا به جهان بگذارند، ترسی که در مادران بارداری که خودشان هم به کووید-۱۹ مبتلا شده‌اند، به مراتب بیشتر است ...
کد خبر: ۲۶۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶

شاید برای خیلی از ما خانم ها فکر کردن به ورزش پس از زایمان هم سخت باشد!!! چه برسد به خود ورزش کردن! اما این گزارش به ما راهکارهایی ارائه میکند که چطور بعد از زایمان ورزش را شروع کنیم!
کد خبر: ۲۳۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۹

یادداشت
مناطق آزاد
داغ
پربازدیدها