gardeshban.ir

برچسب ها
با این جوجه کباب فوری به سبک ترکی، طعم خوش را مستقیماً به میز خود بیاورید و یک غذای خوشمزه برای خانواده خود درست کنید.
کد خبر: ۵۰۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵

ابتدا سس را آماده می کنیم. ماست را به همراه سس مایونز، سس خردل، آب لیمو ترش و مقداری نمک و فلفل سیاه داخل یک کاسه مناسب می ریزیم.
کد خبر: ۴۸۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴

در گزارش زیر طرز تهیه استرامبولی ایتالیایی را به شما آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۴۰۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲

در گزارش زیر طرز تهیه نان تافتون خانگی را به شما آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۳۹۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶

فعالیت بدنی انرژی زیادی را از فرد می گیرد و در صورت عدم تکمیل و بازیابی سطح انرژی در مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پس از اتمام تمرین روند بهبودی برای بدن دشوار می شود. خوردن حتی یک میان وعده کوچک اندکی پس از ورزش می تواند به بازیابی سطح انرژی کمک کند. به گزارش مدیکال نیوزتودی، در این مقاله چندین میان وعده سالم پس از تمرین را بررسی کرده و نحوه سودمندی آنها را برای بدن شرح می دهیم.
کد خبر: ۳۵۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱

در گزارش زیر طرز تهیه بال مرغ سوخاری با سس بوفالو را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۲۹۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹

برای اغلب افراد این تصور وجود دارد که گرسنه به خواب رفتن در هنگام شب و اجتناب از دریافت هر گونه ماده غذایی، آنها را سریع تر به اهداف کاهش وزن شان می رساند.
کد خبر: ۲۵۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸

یادداشت
مناطق آزاد
داغ
پربازدیدها