هر سال آزمون سراسری برگزار می شود و کسانی در این رقابت موفق می شوند که توانسته‌اند با برنامه ریزی درسی در کنار آرامش فکری و توجه به نکات غذایی، توان خود را افزایش دهند.
کد خبر: ۴۱۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
دردی که هنگام صبح پس از بیدار شدن از خواب احساس می کنید اغلب با میزان استرس ی که روز قبل بر پاهای خود وارد کرده اید، مرتبط است.
کد خبر: ۴۰۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
تحمل سردردهای شدید شبانه بسیار دشوار بوده و در نتیجه منجر به مختل شدن خوابتان می‌شود.
کد خبر: ۳۷۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
وسط روز است و حالا دچار سردرد شده‌اید، سردردی که احتمالاً قرار است برنامه‌ی باقی روزتان را به هم بریزد و نتوانید یک شب آرام داشته باشید و مقابل تلویزیون لم بدهید و سریال شبتان را تماشا کنید.
کد خبر: ۳۶۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: از خوردن قهوه و چای پر رنگ در زمان امتحانات خودداری کنید ولی چای کم رنگ مفید است.
کد خبر: ۳۵۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
از دست دادن وزن و یا حتی حفظ وزن سالم فعلی می تواند دشوار باشد. اما ممکن است این کار را ناخواسته برای خودتان سخت تر کنید!
کد خبر: ۳۰۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱
مژگان تن ساز، متخصص طب سنتی مهمترین اقدام را در روز‌های باقی مانده به کنکور، اصلاح سبک زندگی اعلام کرد و گفت: اهمیت خواب کافی، تحرک و توجه به وضعیت گوارشی در این روز‌ها غیر قابل انکار است.
کد خبر: ۳۰۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
یک آسیب دیدگی جدی سر می تواند موجب خونریزی مغزی شود. تمام تروماهای جدی سر نیازمند توجه پزشکی فوری هستند.
کد خبر: ۲۹۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
بهترین زمان برای تست قند خون در خانه چه زمانی است؟ در ادامه با بهترین زمان تست قند خون، روش صحیح و آموزش اندازه گیری قند خون در خانه آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۲۸۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
محمدرضا خدایی متخصص روانپزشکی درباره بیماری ام اس بیان کرد: مهمترین علائم بروز بیماری ام اس دوبینی، احساس عدم تعادل، ناراحتی‌های ادراری به علت اختلالات عصبی مثانه هستند که در صورت پیشرفت شدید می‌توانند منجر به فلج اندام‌های فوقانی و تحنانی شوند.
کد خبر: ۲۶۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
شما در فکر سفر هستید پول کافی ندارید ؟ با انجام کار ها زیر می توانید مخارج خود را کم کنید و سفری خوشی را داشته باشید…
کد خبر: ۲۵۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۵
رییس پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در شرایط کرونایی همه ما نیاز به تقویت سیستم ایمنی، مقابله با استرس و کاهش عوامل التهاب‌زا داریم که روزه‌داری با پیشگیری از این عوامل، می‌تواند در کنترل بیماری کرونا موثر باشد.
کد خبر: ۲۵۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
با بروز ویروس خطرناک و کشنده کرونا شایعات و اخبار کاذبی در فضای مجازی منتشر شد که نشان دهنده این نکته بود که هر تنگی نفس می‌تواند کرونا باشد، اما متخصصان عفونی کاملا مخالف این قضیه هستند و روانپزشکان می‌گویند: یکی از مهمترین عواملی که باعث می‌شود فرد سالم در معرض خطر ابتلا به این ویروس قرار بگیرد، استرس نام دارد.
کد خبر: ۲۴۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۸
رییس انجمن تغذیه استان اصفهان با اشاره به توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا، تأکید کرد: توصیه های تغذیه ای برای سالمندان، کودکان، زنان باردار و افراد مصرف کننده کورتون یا افراد مبتلا به سرطان بسیار مهم است و باید جدی تر گرفته شود.
کد خبر: ۲۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴
تحقیقات جدید ضررهای ذهنی، جسمی، اجتماعی سفرهای کاری مکرر را اثبات کرده است.عواقب قابل توجهی که حتی نمی توانید تصور کنید.اگر کار شما نیاز به سفرهای مکرر دارد پس بهتر است این مقاله را مطالعه کنید.
کد خبر: ۱۶۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۸
چگونه کودکان را در هواپیما سرگرم نگه داریم؟، کوله پشتی: مطمئنا از سفر و رسیدن به مقصد هیجان زده هستید اما به زمانی که قرار است در هواپیما با کودکان بگذرانید، فکر می کنید، دچار استرس می شوید.
کد خبر: ۱۶۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱
فرودگاه، مکانی است که گاهی اوقات در آن تاخیر و اتلاف وقت دیده می‌شود. این اتلاف وقت بسیار آزار‌دهنده است و مسافران را کلافه می‌کند، اما چه کار می‌توان انجام داد؟
کد خبر: ۱۳۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۴
اگر به تنهایی سفر می کنید، طبق یک برنامه، در زمان های مشخصی، به طور منظم با خانواده و دوستان خود ارتباط بگیرید. این کار باعث می شود احساس کنید با کسی در ارتباط هستید و همین مسأله کمک می کند از پس اضطراب های مربوط به سفر بر بیایید.
کد خبر: ۱۱۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
چند سالی است که تنها سفر کردن خانم‌ها در ایران هم رواج یافته و زنان زیادی کوله‌به‌دوش دور تا در ایران یا دیگر کشورهای جهان را می‌گردند و از تجربه‌های بی‌شمار خود برای دیگران می‌گویند.
کد خبر: ۱۰۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
صدها سال مهربانی «رباط مهر» نسبت به زائران حرم رضوی و مسافران
منظر جهانی هورامان / اورامانات الگویی برای توسعه با مشارکت مردم
«نوروز پارسی» نوروز همه عالمیان است
ترقه جایی در آیین چهارشنبه سوری ندارد
نان سنتی «قاتلاما»، میراثی جاودان از قوم ترکمن استان گلستان
معاون اول، رئیس کارگروه جدید ارز شد/ سهمیه ارزی فصلی می‌شود
اطلاعیه انتخاباتی مناطق آزاد و ویژه اقتصادی درباره برخی خبرسازیها
ارس روی ریل توسعه/ رشد گردشگری و صنعت در اولویت است
طراحی برنامه اقتصادی 20 ساله برای سرمایهگذاری ژاپنیها در «قشم»
