شاخص توده بدن و وزن، تمرکز اصلی برنامه درسی سنتی در دانشکدههای پزشکی آمریکاست. کارشناسان استدلال کردند که این مورد نه تنها، تعصب ضد چاقی را تداوم میبخشد، بلکه خطر ابتلا به اختلالات خوردن را در بین افراد افزایش میدهد.
کد خبر: ۶۲۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
دلایل علمی متعددی وجود دارد که نشان میدهد خوردن خیار میتواند به بهبود سلامتی شما کمک کند.
کد خبر: ۶۲۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱
قرار گرفتن در معرض کپک باعث بیماری تنفسی، حساسیت و آسم (تنگی نفس) میشود و حتی ممکن است مرگبار باشد.
کد خبر: ۶۲۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
نتایج بررسیهای اخیر که در مجله «تحقیقات خواب» منتشر شده است از تاثیر جملات تاکیدی آرامشبخش در خواب بر قلب خبر میدهد.
کد خبر: ۶۱۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
مفاصل سالم به شما امکان میدهد ورزش کنید و فعالیتهای عادی روزانهتان را انجام دهید. از این رو، حفظ سلامت و بهبود عملکرد مفاصل بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۱۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
سطوح بالای فعالیت بدنی خطر ابتلا به عفونت ویروسی کووید-۱۹ و بستری شدن در بیمارستان را کاهش میدهد.
کد خبر: ۶۱۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد؛ این افراد در مقایسه با افرادی که در ساعت دیگر روز ورزش میکنند، شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری داشتند.
کد خبر: ۶۰۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
ویتامینها از دسته مواد مغذی هستند که کمبودشان، بدن را با خطرات و صدمات جدی مربوط به سلامتی مواجه میکند و یکی از این ویتامینهای ضروری، ب ۱۲ است.
کد خبر: ۶۰۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
همه ما عاداتهایی در زندگی داریم که برخی از آنها خوب و برخی دیگر مخرب هستند و سلامتی مان را مورد هدف قرار میدهند.
کد خبر: ۵۹۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
گل محمدی “Rosa damascena” گونه خاصی از گل سرخ بوده و ریشه آن را به کشور چین نسبت می دهند؛ اما گونه گل محمدی اصالتا متعلق به ایران است و گفته می شود که پس از حمله اسکندر مقدونی به ایران، به سایر نقاط جهان راه یافت.
کد خبر: ۵۸۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
در مقالهای جدید از دانشگاه ادیث کوان استرالیا کارشناسان پیشنهاد میکنند باید در نحوه نگرش به صنعت گردشگری تجدید نظر کرد زیرا سفر فقط یک تجربه تفریحی نیست بلکه یک درمان بالقوه است که میتواند مزایای سلامتی واقعی را ارائه دهد.
کد خبر: ۵۴۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
بسیاری از میوهها وجود دارند که برای سلامتی ما سمی، مضر وحتی کشنده هستند.
کد خبر: ۵۳۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
این تصویر، تفسیر ساده تست کرونا را ارائه کرده است. البته فراموش نکنید که جواب آزمایش حتما باید توسط پزشک متخصص تفسیر شود و این تصویر، صرفا یک دیدگاه ابتدایی درباره وضعیتتان ارائه میکند. پس هرگز با خودتفسیری، سلامت خود و اطرافیانتان را به خطر نیندازید و حتما به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۳۰۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
اگر شما این مطلب را برای خواندن انتخاب کردهاید، احتمالا به خوابیدن روی شکمتان عادت دارید. چهرهای که در میان بالشها دفن شده است! با این حال اما آیا میدانید خوابیدن روی شکم و معده برای سلامتی شما مضر است یا مفید؟
کد خبر: ۲۹۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲