gardeshban.ir

برچسب ها
برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم؟ مطالعات بسیاری نشان داده‌اند که یکی از عوامل اصلی در ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی و دیابت نوع دو، تجمع چربی‌های ناسالم در بدن است.
کد خبر: ۶۱۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

مصرف مغزها، سبزی‌ها، حبوبات ، غلات کامل، میوه‌های با قند پایین و روغن‌های گیاهی نیز در کاهش اثرات نقرس موثر است.
کد خبر: ۵۳۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹

کربوهیدرات‌ها شهرت بدی دارند. وقتی افراد دچار اضافه وزن می‌شوند، معمولاً اولین مقصر اصلی کربوهیدرات‌ها هستند.
کد خبر: ۵۳۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷

در ادامه ترفند‌های پخت سریع حبوبات را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۳۹۷۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳

زندگی امروزی، به شیوه خواب و بیداری انسانها بیشترین ضربه را وارد کرده است. برای برخی حتی تصور اینکه زودتر از ساعت ۱۲ شب بخوابند ممکن نیست و این امر در نسل جوان نمود بیشتری دارد.
کد خبر: ۳۹۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴

بوغدا آشی غذایی بسیار خوشمزه مخصوص استان زنجان است. سبزی بکار رفته در این آش اسفناج است.
کد خبر: ۳۵۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰

افراد 90% از میزان چربی بدن آنها را چربی زیر پوستی تشکیل می‌دهد، چربی که بافت نرمی دارد و به راحتی می‌توان آن را بین انگشتان خود گرفت و درست زیر لایه پوست ما قرار دارد.
کد خبر: ۳۲۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳

در گزارش زیر طرز تهیه آش گندم اصفهان را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۲۹۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰

یادداشت
مناطق آزاد
داغ
پربازدیدها