انواع میوه های خشک همچنین انواع لواشک دارای کالری و قند بسیار بالایی هستند، از جمله گلوکز و فروکتوز.
کد خبر: ۵۴۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
مصرف میانوعده بین وعدههای غذایی میتواند به مهار گرسنگی و در نتیجه پرخوری در وعده غذایی اصلی کمک کند. همچنین میانوعدهها میتوانند به دریافت مواد مغذی مورد نیاز فرد کمک کنند.
کد خبر: ۳۵۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷