توت فرنگی، علاوه بر این که 100 درصد نیاز روزانه به ویتامین C را تامین می کند، حاوی مواد مغذی مفیدی برای قلب، از جمله فولات، پتاسیم، فیبر، فیتواسترول ها و پلی فنول ها است.
کد خبر: ۵۹۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
پارفیت توت فرنگی از آن دسرهایی است که طرفداران زیادی دارد. این دسر را می‌توانید در عصر یک روز گرم تابستانی امتحان کنید.
کد خبر: ۵۴۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
در رژیم های لاغری برخی از افراد، میوه ها نقش پررنگی دارند. درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می کنیم.
کد خبر: ۴۱۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
در گزارش زیر طرز تهیه چیزکیک نیویورکی با پنیر خامه‌ای را به شما آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۴۱۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
سند چشم انداز
صدها سال مهربانی «رباط مهر» نسبت به زائران حرم رضوی و مسافران
منظر جهانی هورامان / اورامانات الگویی برای توسعه با مشارکت مردم
«نوروز پارسی» نوروز همه عالمیان است
