سردردهای صبحگاهی می‌توانند علت پنهان غیرمنتظره‌ای داشته باشند.
کد خبر: ۶۲۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
افرادی که نیمه‌شب از خواب بیدار می‌شوند و دوباره به‌سختی به خواب می‌روند، می‌دانند که بی‌خوابی روز بعد عوارض بسیاری دارد.
کد خبر: ۶۱۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ها خوب نمی‌خوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می‌کنند و این امر بر خلق و خوی آنها تاثیر می‌گذارد با این حال گاهی مواقع مانند شب‌های امتحان افراد نیاز دارند که بیشتر بیدار بمانند تا درس بخوانند.
کد خبر: ۶۰۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
چند راهکار ساده به منظور کاهش خلق و خوی منفی ناشی از تغییر ساعات شبانه روز از جمله دشواری در بیدار شدن در صبح هنگام و پرداختن به ادامه فعالیت های روزانه در فصول پاییز و زمستان، می تواند کمک کننده باشد.
کد خبر: ۴۵۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
سند چشم انداز
صدها سال مهربانی «رباط مهر» نسبت به زائران حرم رضوی و مسافران
منظر جهانی هورامان / اورامانات الگویی برای توسعه با مشارکت مردم
«نوروز پارسی» نوروز همه عالمیان است
ترقه جایی در آیین چهارشنبه سوری ندارد
حاکمیت یکپارچه در منطقه آزاد کیش، ضامن تسهیل و تسریع در اجرای طرح های پایلوت
تاکید «رضا مسرور » بر اولویت بکارگیری مدیران بومی در مناطق آزاد
رضا مسرور : کیش ایر باید به سازمان منطقه آزاد کیش بازگردد
اطلاعیه انتخاباتی مناطق آزاد و ویژه اقتصادی درباره برخی خبرسازی‌ها
