«متابولیسم» فرآیندی است که طی آن غذا تبدیل به انرژی میشود و بدین ترتیب کالری سوزانده میشود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد.
کد خبر: ۶۰۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
این وعده ی غذایی مهم ترین وعده در طول روز به حساب می آید. خوردن یک صبحانه ی کامل و مناسب به برنامه کاهشِ وزن شما هم کمک کند.
کد خبر: ۵۴۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
بر اساس مطالهای که در مجله غدد درون ریز و متابولیسم بالینی منتشر شده، نوشیدن آب (حدود ۳۰۰ میلی لیتر) میتواند سوخت و ساز بدن را حدود ۳۰ درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۵۰۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳