gardeshban.ir

برچسب ها
در تمامی فصول سال می توانید به عناب دسترسی داشته باشید اما به سراغ آن نمی روید.
کد خبر: ۵۹۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳

منافع بزرگ برخی گیاهان و ادویه جات در افزایش سطح حافظه، کاهش اضطراب و حتی شاید حفاظت در برابر تومورهای مغزی ثابت شده است.
کد خبر: ۵۲۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲

یکی از مسائلی که دانستن آن می‌تواند به ما در مواقع اضطراری کمک کند، دانستن تفاوت میان حمله قلبی و حمله پانیک (وحشت زدگی) است.
کد خبر: ۵۱۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱

پژوهش های جدید نشان می دهد اضطراب و نگرانی ممکن است احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و حتی دیابت را در مردان افزایش دهد. در واقع سلامت روانی منفی معمولا مردان را به سوی زندگی ناسالم سوق می دهد.
کد خبر: ۵۰۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷

این روزها که مردم مشغله فکری زیاد دارند باید به فکر آرامش اعصاب و روان خودشان نیز باشند که یکی از بهترین راه حل ها دمنوش های گیاهی است.
کد خبر: ۴۷۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹

یکی از تفریحات لذت بخش، نوشیدن یک فنجان چای گرم است مخصوصا در هوای سرد زمستان و همراه با بیسکوییت‌هایی که تازه از فر بیرون آورده‌ شده‌اند. در زندگی ما ایرانی‌ها، چای جایگاه ویژه‌ و استفاده‌ی وسیعی دارد.
کد خبر: ۴۶۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷

متخصصان می‌گویند عوامل مختلف محیطی و داخلی می‌تواند باعث تشدید تعریق در دستان شود.
کد خبر: ۴۴۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱

استاد بیماری‌های ریوی با بیان اینکه تنگی نفس ناشی از کرونا با تنگی نفس اضطراب ی متفاوت است، گفت:‌تنگی نفس اضطراب ی در مواقع در گیری فکر ی زیاد؛ حتی بدون فعالیت بدنی فرد به وجود می‌آید.
کد خبر: ۴۲۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳

پژوهشگران دریافته اند که تمرینات ایروبیک می‌توانند به کاهش اضطراب ، افسردگی و عصبانیت کمک کنند.
کد خبر: ۴۱۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶

تربولانس یا آشفتگی برای برخی افراد غیرقابل تحمل و آزاردهنده است؛ اما این مسئله به‌ندرت باعث آسیب رساندن می‌شود.
کد خبر: ۳۸۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵

بر اساس یک مطالعه انجام شده توسط لنست 5 علامت در صورت آلوده شدن به ویروس کرونا زمان بیشتری طول می کشد تا از بین بروند.
کد خبر: ۳۵۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰

مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: از خوردن قهوه و چای پر رنگ در زمان امتحانات خودداری کنید ولی چای کم‌ رنگ مفید است.
کد خبر: ۳۵۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹

سرگیجه و سیاهی رفتن چشم انواع و دلایل متفاوتی دارد که در این مطلب با علت و راه حل این سرگیجه ها آشنا می شویم
کد خبر: ۳۱۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹

هیچ کس برای حضور انگل ها در بدن دعوت نامه نفرستادهاست و از حضور آن در بدنش خوشحال نمی شود.
کد خبر: ۲۹۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶

اگر در سفر اصطلاحا آب به آب می‌شوید ، لازم است چند نکته را رعایت کنید ، اولین و مهمترین دلیل آب به آب شدن ، بهم خوردن زمان خواب و تغذیه مسافران است.
کد خبر: ۲۴۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴

با شیوع کروناویروس جدید، اغلب افراد اضطراب را تجربه می‌کنند و این مختص افراد مبتلا به وسواس نیست. اما این افراد ممکن است، واکنش شدیدتر و یا اضطراب بیش‌تری را تجربه کنند که برای مواجهه درست با این وضعیت باید شرایط زیس را بدانند.
کد خبر: ۲۴۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷

سفر به شما این امکان را می دهد که کمی فشارهای روحی و جسمی را از خود دور کنید.
کد خبر: ۱۷۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸

سفر شاید برای بعضی ها یک ماجراجویی مهیج باشد، اما افرادی هم هستند که سفر کردن برای آن ها یک تجربه ی اضطراب آور محسوب می شود. فرقی نمی کند حضور چند ساعته در یک هواپیمای شلوغ و تنگ باشد یا پیدا کردن مسیر در یک شهر ناآشنا؛ سفر کردن می تواند سختی ها و نگرانی های خاص خودش را برای آدم های مضطرب داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹

یادداشت
مناطق آزاد
داغ
پربازدیدها