ماهی بهعنوان یک ماده غذایی کمکالری، بدون کربوهیدرات و سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع امگا ۳ (PUFA) است که عملکرد مغز و سلامت قلب را ارتقا میدهد.
کد خبر: ۶۱۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
تحقیقات زیادی تاثیر امگا ۳ بر جلوگیری از جوش صورت را نشان دادهاند.
کد خبر: ۵۴۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۱