gardeshban.ir

برچسب ها
بنیاد ملی خواب آمریکا (thensf.org) اخیراً توصیه‌های خود را برای خواب افراد در هر سنی منتشر کرده است. به اعتقاد این موسسه همه به خواب مناسبی نیاز دارند، اما محققان بررسی کردند که این میزان باید اندازه‌های مختلفی داشته باشد.
کد خبر: ۶۲۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴

کمتر از ۵ ساعت خوابیدن در روز خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۱۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

یادداشت
مناطق آزاد
داغ
پربازدیدها