تغذیه متعادل، انجام تمرینات ورزشی، خواب کافی و نوشیدن مایعات فراوان اصول حفظ وزن ایدهآل و پیشگیری از چاقی است.
کد خبر: ۵۵۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
هنوز برای خیلی از افراد این نکته روشن نیست که بین ابتلا به چاقی و عادات غلط خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد.
کد خبر: ۴۵۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
بیسکویت را به عنوان یک منبع خوراکی سالم و کم کالری برای کاهش وزن میدانیم، اما این موضوع کاملا نادرست است.
کد خبر: ۳۱۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
اگر تا به حال برای لاغر کردن خودتان رژیم گرفته باشید می دانید که چقدر سخت می شود کاری کرد که روند کاهش وزن ادامه پیدا کند و رژیم را در بلند مدت ادامه داد.
کد خبر: ۳۰۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
آلزایمر، زوال تدریجی عقل است. در این بیماری حفرههایی در بافت مغز ایجاد میشود که به تدریج پیشرفت میکند و منجر به ایجاد تغییرات رفتاری، فراموشی، اختلال در درک و بیان مطالب، حواس پرتی، نشناختن اشیا، افراد و ناتوانی در انجام کارهای ظریف و ساده میشود.
کد خبر: ۱۹۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
این معجون کاهش وزن سریع علاوه بر داشتن خاصیت دیورتیک ( ادرار آورد ) متابولیسم شما را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۳۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶