معمولاً یکی از علتهای چاقی در بانوان خوردن میان وعدههای پرکالری است. زیرا شما هر قدر بتوانید میزان کالری ناهار، شام و صبحانه خود را کنترل کنید اما در وسط روز یا عصر ناخودآگاه به سمت شیرینی، شکلات و یک میان وعده ناسالم کشیده میشوید.
کد خبر: ۲۷۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳