پیاز دارای چندین فواید برای سلامتی است، اما نحوه خوردن آن به شکل خام یا پخته، ممکن است در ارزش غذایی آن تفاوت ایجاد کند.
کد خبر: ۶۰۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
تولید و مصرف آنتی اکسیدان ها و رادیکال‌های آزاد در بدن انسان به شکل متناوب اتفاق می‌افتد. کبد هنگام مبارزه با سموم بدن، آنتی اکسیدان تولید می‌کند و در طرف مقابل، گلبول سفید نیز برای مبارزه با برخی بیماری‌های ویروسی، رادیکال آزاد تولید می‌کند.
کد خبر: ۶۰۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
زمانی که صحبت به انتخاب نوع شکلات می رسد، بسیار مهم است که تاثیر و میزان قند آن در بدن را مشاهده کنیم.
کد خبر: ۵۵۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
ویتامین C و سایر ترکیبات آنتی اکسیدان ی مانند فیتونوترینت‌ها در شلغم از سلول‌های ما در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
کد خبر: ۴۹۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷
ویتامین E از ویتامین‌های محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی نیز شناخته می‌شود و به پیشگیری از بروز استرس اکسیداتیو در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۵۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۶
کلسترول بالا مي تواند ناشي از عوامل بسياري از جمله ژن، چاقي و عدم ورزش باشد با اين حال اتخاذ يک شيوه غذايي مناسب مي تواند سطح آن را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۴۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
متخصصان تغذیه معتقدند دانه‌های ریحان یا اسانس ریحان از طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۴۳۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
عفونت گوش، یکی از دردآورترین مشکلاتی است که یک فرد می تواند تجربه کند
کد خبر: ۳۹۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
آیا نمی توانید صبح خود را بدون یک فنجان قهوه شروع کنید؟ اگر جواب این سوال بله است در اینجا چند خبر خوب برای شما داریم.
کد خبر: ۳۴۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
ویتامین B6، که به عنوان پیریدوکسین (pyridoxine) نیز شناخته شده است، یکی از هشت ویتامین گروه پیچیده B است.
کد خبر: ۱۴۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
سند چشم انداز
صدها سال مهربانی «رباط مهر» نسبت به زائران حرم رضوی و مسافران
منظر جهانی هورامان / اورامانات الگویی برای توسعه با مشارکت مردم
«نوروز پارسی» نوروز همه عالمیان است
