سویا کلسترول ندارد و چربیهای اشباع آن بسیار کم است؛ نصف فنجان سویا حاوی مقادیر خوبی ویتامین C و آهن است.
کد خبر: ۶۲۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
تغییرات غیرمعمول در دست‌های شما می‌تواند نشانه بیماری شایع اما کشنده باشد.
کد خبر: ۶۲۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
بهترین راه برای کاهش کلسترول به منظور جلوگیری از بیماری‌های قلبی از دیدگاه تغذیه، کاهش مصرف چربیهای اشباع شده و چربی ترانس است.
کد خبر: ۶۱۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
مصرف زیاد چربی اشباع‌شده می‌تواند میزان کلسترول خون و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد؛ اما چربی اشباع‌شده چیست و چگونه به بدن وارد میشود؟
کد خبر: ۶۱۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
سویا یکی از کامل‌ترین منابع پروتئین گیاهی است. این ماده غذایی شامل بسیاری از اسیدهای آمینه است که بدن شما به آنها نیاز دارد؛ زیرا بدن قادر به تولید این اسیدهای آمینه نیست و باید از راه خوردن غذا، آنها را تامین کنید.
کد خبر: ۶۰۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
نان انرژی خوبی به شما می دهد اما این که شما بخواهید در مصرف آن زیاده روی کنید، اثرات منفی روی بدن تان خواهد ماند.
کد خبر: ۶۰۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
متخصصان ۱۱ عامل مهم پیش‌بینی‌کننده ابتلا به زوال عقل را شناسایی کرده‌اند.
کد خبر: ۵۹۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
عناب به دلیل داشتن ترکیبات تریترپنوئیدی (اسید اولئانونیک، اسید پومونیک و اسید پومولیک) مانع تشکیل چربیهای رسوب شونده در عروق میشود.
کد خبر: ۵۸۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
کلسترول اگرچه معمولا برای بدن بد در نظر گرفته میشود؛ اما آیا می‌دانستید برخی منابع غذایی حاوی کلسترول وجود دارند که برای بدن مفید هستند؟
کد خبر: ۵۱۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
در انجمن کاردیولوژی آمریکا اعلام شد که گرفتگی عضلات پاها هنگام راه رفتن می تواند نشانه سطح بالای کلسترول بد در بدن باشد.
کد خبر: ۵۱۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
مقادیر بیش از حد کلسترول در بدن با ایجاد پلاک در شریان‌ها سبب تصلب شرائین، سختی عروق و در نهایت حمله قلبی میشود.
کد خبر: ۵۰۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
برای استفاده از فواید روغن نارگیل لازم نیست حتما آن را بخورید. این روغن فواید کاربردی آرایشی و موضعی دارد. درست مانند لوسیون‌ها، مرطوب‌کننده‌ای طبیعی است که می‌توانید بر روی پوست خود ماساژ دهید.
کد خبر: ۴۸۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
بدن انسان برای سوخت و ساز به چربی نیاز دارد، اما میزان چربی خون در بدن باید در حد نرمال باشد. بالارفتن مقدار کلسترول و یا تری گلیسرید از حد طبیعی سبب تجمع چربی در دیواره رگ‌ها و ابتلا به بیماری چربی خون میشود.
کد خبر: ۴۷۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
در برخی کشورهای دنیا هر فرد سالانه ده ها کیلوگرم نان مصرف می کند. دلیل آن هم بسیار ساده است؛ چون نان خوشمزه و در دسترس است.
کد خبر: ۴۷۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
یک پایگاه آلمانی در گزارشی به بررسی خواص و مضرات مصرف تخم مرغ از نگاه دانشمندان پرداخت.
کد خبر: ۴۵۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۹
بامیه دارای پتاسیم، ویتامین B، ویتامین C، اسید فولیک و کلسیم است؛ این ماده همچنین دارای میزان کمی کالری بوده و فیبر بالایی دارد. همین مسأله سبب می شود تا بامیه برای بیماران دیابتی مفید باشد.
کد خبر: ۴۳۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
کیست های چربی که در چشم ظاهر می‌شوند، یکی از آزاردهنده‌ترین مشکلات در سلامت بدن هستند.
کد خبر: ۴۳۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
کره‌ای که از دام‌های علف‌خوار به دست آمده باشد حاوی ویتامین K2 است که در مقایسه با نوع گیاهی آن، خطر حملهٔ قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۹۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶
آزمایش چربیهای خون شامل کلسترول و تری‌گلیسیریدها یکی از آزمایش‌های رایج در چک‌آپ‌های پزشکی است.
کد خبر: ۳۹۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
به گفته متخصصان نبود درد از عوامل بسیار مهمی است که می تواند احتمال خطر گسترش بیماری در بدن انسان را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۹۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
سند چشم انداز
صدها سال مهربانی «رباط مهر» نسبت به زائران حرم رضوی و مسافران
منظر جهانی هورامان / اورامانات الگویی برای توسعه با مشارکت مردم
«نوروز پارسی» نوروز همه عالمیان است
