برچسب ها - خواب

داشته باشند و نتایج تحقیقات نشان می دهد که خواب... همچنین سایر ریزمغذی ها با کیفیت پایین خواب و استفاده... از داروها برای خواب مرتبط است محققان دریافته اند که... کمبود نیاسین منیزیم کلسیم و فیبر غذایی با خواب کوتاه...

کد خبر: ۵۷۷۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۲

پلیس راهور: خطر کولاک و مه‌گرفتگی در جاده‌های شمال/ به سفر غیر ضروری نروید

پلیس راهور اعلام کرد خستگی و خواب آلودگی بیشترین دلیل...

کد خبر: ۵۷۷۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

۶ کار غلطی که باعث چاقی شکمی می‌شود

از چاقی شکمی می شوند _ عدم دریافت خواب کافی... دریافت ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه خود عاملی برای... جلوگیری از چاقی شکمی است در عوض کمبود خواب منجر... خواب و افزایش استرس کاهش یافته و این خود راهی...

کد خبر: ۵۷۷۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

چند توصیه برای مراقبت از سلامتی در فصل بهار

بدنی روال خواب و بسیاری موارد دیگر است ...

spf۳۰ تا spf۵۰ را توصیه می کنند مراقب برنامه خواب... ساعات خواب باید کنار بگذارید گذراندن زمان زیادی در مقابل... کامپیوتر تلفن یا لپ تاپ درست قبل از خواب است... راه های دیگر برای مرتب کردن روال قبل از خواب...

کد خبر: ۵۷۶۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۵

چالوس یک‌طرفه می‌شود

خستگی و خواب و آلودگی جدا پرهیز کنند رئیس مرکز...

کد خبر: ۵۷۶۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۸

10+1 توصیه برای حفظ سلامت در سفر

لذت ببرید روزهای قبل از سفر خوب بخوابید خواب همیشه... ها زودتر بخوابید و صبح ها سرحال تر از خواب... بیدار شوید اگر روزهای قبل از سفر کمبود خواب داشته...

کد خبر: ۵۷۶۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۷

نکات مهم و اساسی برای مصرف قرص زینک

خواب کمک کند آزمایش روی بزرگسالان که مشکل خواب داشتند... را یک ساعت قبل از خواب در طول هشت هفته... مصرف کرده اند نسبت به افراد دیگر کیفیت خواب بهتری...

کد خبر: ۵۷۵۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۶

با آلرژی بهاری چه کنیم؟

شاید نتوانید صبح از تختتان بیرون بیایید شب نتوانید بخوابید... هیدرامین باعث خواب آلودگی و کُندی عکس العمل می شوند... دوم داروهای جدیدتر مانند لوراتادین فکسوفنادین و سیتروزین کمتر خواب... آورند یا اصلاً خواب آور نیستند آنتی هیستامین های نسل...

کد خبر: ۵۷۵۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۶

روستای 300 ساله ماخونیک، منطقه شگفت انگیز خراسان جنوبی+ عکس

اتاق پذیرایی اتاق خواب پخت و پز کارگاه بافندگی و...

کد خبر: ۵۷۵۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۲

هتل کاپیتول باکو؛ اقامت در فاصله بسیار کمی با جاذبه‌های دیدنی شهر+ عکس

خوابی آرام در این اقامتگاه اتاق ها همگی با عایق... دارای لباس خواب هستند تا مهمانان بتوانند حس واقعی راحتی...

کد خبر: ۵۷۴۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۴

۱۶ اشتباه رایج هنگام خوردن صبحانه

فشار خون و سینوزیت می شود همچنان که می خوابید... اساس یک روال منظم به ویژه پس از خواب شبانه...

کد خبر: ۵۷۴۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۳