gardeshban.ir

برچسب ها
موارد معدودی وجود دارند که موجب ادرار تیره می شوند و یکی از آنها کبد چرب است. سطوح بالای بیلی‌روبین که موجب زرد شدن پوست و قسمت سفید چشم ها می شود، می تواند موجب بروز مشکلاتی در ادرار نیز شود.
کد خبر: ۴۶۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹

تحقیقی نشان داد قرارگیری در معرض نور مصنوعی هنگام شب می تواند ریسک ناباروری را بالا ببرد.
کد خبر: ۴۵۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲

چند راهکار ساده به منظور کاهش خلق و خوی منفی ناشی از تغییر ساعات شبانه روز از جمله دشواری در بیدار شدن در صبح هنگام و پرداختن به ادامه فعالیت های روزانه در فصول پاییز و زمستان، می تواند کمک کننده باشد.
کد خبر: ۴۵۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

بهترین وضعیت خواب یدن برای بدن می تواند سلامت شما را تضمین کند و استراحت خوبی داشته باشید.
کد خبر: ۴۳۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲

رژیم‌های کاهش وزن غالبا منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید می‌شوند، به همین دلیل از دست دادن وزن و ثابت نگه داشتن آن بسیار دشوار است.
کد خبر: ۴۳۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰

آب خوردن کمک زیادی به سلامت شما می کند اما در برخی مواقع بهتر است آب نخورید .
کد خبر: ۴۳۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳

اگرچه بسیاری از افراد سردردهای صبحگاهی را تجربه می‌کنند اما شناسایی دلیل بروز این سردردها بسیار حیاتی است.
کد خبر: ۴۳۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱

استفاده از ابزار‌های گرمایشی، سشوار و روش‌های نامناسب شستشو و برخی مدل‌های مو منجر به گره خوردن موها می‌شود.
کد خبر: ۴۱۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷

تولید چربی پوست حدود ساعت یک بعد از ظهر به اوج خود می رسد. در نتیجه، اگر دارای پوستی چرب یا مستعد ابتلا به جوش هستید، دوش گرفتن شبانه روش خوبی برای پاکسازی آن چربی ها و همچنین هر گونه آلودگی، آرایش، آلاینده یا گرده است که ممکن است در طول روز روی پوست شما جمع شده باشند.
کد خبر: ۳۹۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹

نحوه خواب یدن هر فرد نشانه ای از ویژگی ‌های شخصیتی و سلامتی ارگان‌های مختلف بدن وی است.
کد خبر: ۳۸۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱

یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد از آن گله می‌کنند، مشکلات بی‌ خواب ی شبانه است.
کد خبر: ۳۸۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸

یک ماه قبل از یک حمله قلبی، بدن شما با این 8 سیگنال اخطار خواهد داد، بنابراین پیشگیری بهتر از درمان است، این قاعده ساده برای هر بیماری در نظر گرفته می شود و زمانی که علائم به درستی تایید نشوند بسیار ارزشمند خواهد بود.
کد خبر: ۳۸۱۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۹

ساده‌ترین راهکار گرم کردن پاها، پوشیدن جوراب است. البته خواب راحت تنها مزیت پوشیدن جوراب در طول شب نیست.
کد خبر: ۳۷۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸

اگرچه که بیشتر افراد سفر با هواپیما را به خاطر زمان کمترش نسبت به دیگر وسایل نقلیه انتخاب می کنند اما خیلی ها هم با خواب یدن در طول پرواز به خصوص در سفرهای طولانی مدت،مشکل دارند.
کد خبر: ۳۳۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۲

از دست دادن وزن و یا حتی حفظ وزن سالم فعلی می تواند دشوار باشد. اما ممکن است این کار را ناخواسته برای خودتان سخت تر کنید!
کد خبر: ۳۰۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱

هیچ کس برای حضور انگل ها در بدن دعوت نامه نفرستادهاست و از حضور آن در بدنش خوشحال نمی شود.
کد خبر: ۲۹۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶

رییس انجمن تغذیه استان اصفهان با اشاره به توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا، تأکید کرد: توصیه های تغذیه ای برای سالمندان، کودکان، زنان باردار و افراد مصرف کننده کورتون یا افراد مبتلا به سرطان بسیار مهم است و باید جدی تر گرفته شود.
کد خبر: ۲۳۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴

قهوه به دلایلی از جمله ناسالم بودن و ایجاد کم‌آبی در بدن، به بدی شهرت پیدا کرده است اما هنوز هم آن قدر اعتیادآور است که نمی‌توان عادت به خوردن یک فنجان قهوه گرم صبحگاهی را ترک کرد.
کد خبر: ۲۲۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷

می‌توان گفت امروزه کافئین به یک خوراکی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره افراد بدل شده است، اما چه میزان مصرف روزانه آن معقول است؟
کد خبر: ۲۱۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱

اختلال خواب یکی از مهم‌ترین و شایع‌ترین استرسور‌های بخش مراقبت‌های ویژه است، کمبود و اختلال خواب جزء یکی از مهم‌ترین استرسور‌ها محسوب می‌شود و با افزایش سطح کورتیزول و کاهش لنفوسیت‌ها و منوسیت‌ها منجر به سرکوب سیستم ایمنی می‌شود.
کد خبر: ۱۹۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷

یادداشت
مناطق آزاد
داغ
پربازدیدها