gardeshban.ir

برچسب ها
مصرف ماهی ‌های کوچک خطر مرگ‌ومیر ناشی از سرطان را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۶۲۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸

بلغور را در دو لیوان آب جوش به همراه کمی نمک و نصف لیموترش بریزید. گهگاه آن را هم بزنید.
کد خبر: ۶۲۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹

ماهی به‌عنوان یک ماده غذایی کم‌کالری، بدون کربوهیدرات و سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع امگا ۳ (PUFA) است که عملکرد مغز و سلامت قلب را ارتقا می‌دهد.
کد خبر: ۶۱۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷

در بین مواد غذایی، گزینه‌های سالم و مفیدی وجود دارند که می‌توانند به مبارزه با خطرات بیماری قلبی و سایر بیماری های رایج در بین مردان کمک کنند.
کد خبر: ۶۰۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

بدن در حال رشد کودکان به انواع مواد مغذی احتیاج دارد و ما در ادامه از غذاهایی می‌گوییم که باعث تقویت هوش آن‌ها می‌شود.
کد خبر: ۵۹۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸

پایین آوردن فشار خون بهترین راه برای محافظت از بدن در برابر سکته است. همچنین پیروی کردن از این موارد در رژیم غذایی و استفاده از این غذا ها می تواند تا 27 درصد خطر ابتلا به سکته را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۸۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷

کولی غورابیج یکی از انواع غذاهای ساده و خوشمزه گیلانی است که در صورت نبود ماهی کولی می توانیم آنرا با انواع ماهی های کوچک درست کنیم.
کد خبر: ۵۶۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸

برخی از مواد غذایی را نباید با یکدیگر مصرف کرد زیرا ممکن است عوارض مختلفی را برای بدن به وجود آورد.
کد خبر: ۵۲۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲

ریزش مو دلایل مختلفی دارد که برخی از آن‌ها به نوع زندگی و غذا خوردن ما بر می‌گردد.
کد خبر: ۴۶۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲

در این مطلب با طرز پخت یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب استان هرمزگان آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۴۳۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴

در گزارش زیر طرزتهیه فیتیله پیچان ماهی را به شما آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۴۱۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵

سفر به جنوب ایران از دلچسب‌ترین تجربه‌های هر گردشگر محسوب می‌شود و در این سفر با فرهنگ‌، تاریخ شگفت‌انگیز و طبیعتی بی‌نظیر آشنا می‌شود.
کد خبر: ۴۱۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶

در این مطلب با طرز پخت یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب استان هرمزگان آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۳۹۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷

دانشمندان در انستیتوی تحقیقات قلب ویکتور چانگ در سیدنی یک ژن جدید حیاتی معروف به Klf۱ را کشف کرده‌اند که امید می‌رود بتواند به قلب انسان‌ها کمک کند تا ماهی چه آسیب دیده قلب را پس از حمله قلبی ترمیم کند.
کد خبر: ۳۹۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵

آبادان شهری در استان خوزستان، در جنوب غربی ایران است. آبادان به‌دلیل داشتن پالایشگاه‌های نفت در طول تاریخ همیشه در مرکز توجه بوده است. این شهر زیبای جنوبی سوغاتی‌های بسیار خوشمزه‌ای دارد.
کد خبر: ۳۸۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷

در این مطلب قصد داریم روش تهیه نان مهیاوه‌ای را به شما عزیزان آموزش دهیم.
کد خبر: ۳۱۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱

در دوران شیوع کرونا و باتوجه به کم‌تحرکی سالمندان، مهمترین توصیه تغذیه‌ای برای این سنین، مصرف غذاهای ساده و کم‌حجم است.
کد خبر: ۳۰۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳

رژیم‌های غذایی سختگیرانه شاید تاثیر سریع بر کاهش وزن داشته‌ باشند اما به‌دلیل گرسنگی مداوم باعث دلزدگی فرد از ادامه رژیم شده و وزن طی مدتی کوتاه به حالت قبل برمی‌گردد. اما در رژیم غذایی صحیح، خوراکی‌های سیرکننده گنجانده می‌شود که علاوه بر کاهش وزن، مشکلی برای سلامت بدن نیز درپی ندارند.
کد خبر: ۲۹۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱

شاید برای شما هم این روز‌ها پیش آمده که گلویتان دچار خارش شده باشد. این خارش می‌تواند آلرژی، سوزش و یا حتی ویروس کرونا باشد. اما گزینه دیگری که وجود دارد و شاید اصلا به فکرتان نیز خطور نکند وجود یک کرم در لوزه شماست.
کد خبر: ۲۸۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸

مگه میشه بوشهری باشی و این غذای خوشمزه و تند و معرکه رو دوست نداشته باشی. تازه غیر از بوشهریا هم همه عاشقشن
کد خبر: ۱۹۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹

یادداشت
مناطق آزاد
داغ
پربازدیدها