gardeshban.ir

برچسب ها
این روزها انواع گوناگونی از رژیم های غذایی مایعات وجود دارند که هدف همه آنها تقریبا یکسان است و آن، کاهش سریع وزن با میزان مصرف کالری کمتر است.
کد خبر: ۵۱۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸

علاوه بر نوشیدن آب کافی، خوردن محصولات مغذی، تازه و چربی‌های سالم و پرهیز از خوراکی‌های چاق‌کننده‌ نیز برای لاغری شکم و پهلو اهمیت زیادی دارند. ۱۵ ماده غذایی که در این مطلب آمده، کمکتان می‌کند به کمری باریک‌تر و اندام زیباتر دست پیدا کنید.
کد خبر: ۴۶۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲

علت لاغری ناگهانی و قابل توجه وزن می‌تواند یک رویداد استرس‌زا باشد که با برخی عوامل آن در این گزارش آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۴۶۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱

در میان تمام سبزیجاتی که به کاهش وزن کمک می کنند، نقش برخی از آنها در از بین بردن چربی های اضافه بدن شناخته شده تر است.
کد خبر: ۴۴۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶

خاکشیر یکی از گیاهان دارویی است که می‌توانید برای تهیه شربت و جوشانده استفاده کنید. از خواص خاکشیر می‌توان به درمان یبوست، اسهال، جوش و لک صورت، دفع سنگ کلیه، رفع بوی بد دهان، کاهش تب و کمک به افزایش و کاهش وزن اشاره کرد.
کد خبر: ۴۳۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴

فلفل قرمز به کاهش اشتها و افزایش سرعت کالری کمک بسیاری می کند، همچنین تاثیرات مصرف فلفل قرمز در کاهش وزن بسیار قابل توجه است.
کد خبر: ۴۳۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹

انگور، یکی از میوه‌های بسیار خوشمزه و شیرین است که به دو دسته دانه‌دار و بی‌دانه تقسیم می‌شود.
کد خبر: ۳۷۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۱

ترکیب سیر خام و روغن زیتون یک درمان قدیمی برای کاهش وزن است که متابولیسم بدن را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۳۷۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸

کم کردن وزن، احساسی عالی به شما می‌بخشد. اما معمولاً هر چیز خوبی، یک طرف بد هم دارد! شما پس از وزن کم کردن به احتمال زیاد پوست بازوها، زیر شکم و اطراف باسنتان شل و آویزان خواهد شد.
کد خبر: ۲۷۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹

خیلی از علاقه مندانی که جذب ورزش کراس فیت میشوند، هدف هایی برای لاغر شدن و فرم دهی به اندام خود را دارند ولی آیا واقعا لاغری با کراس فیت ممکن است ؟
کد خبر: ۲۵۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰

در مورد چاقی و لاغری قبل از هرچیز باید با ساز و کار بروز چاقی آشنا باشیم تا از این طریق بتوانیم روش صحیح درمان چاقی را استنباط کنیم. جز در مواردی که جنبه وراثتی و بیمار گونه وجود دارد، عمدتا چاقی در اثر عدم تعادل انرژی به وجود می آید.
کد خبر: ۲۱۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱

این معجون کاهش وزن سریع علاوه بر داشتن خاصیت دیورتیک ( ادرار آورد ) متابولیسم شما را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۳۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶

یادداشت
مناطق آزاد
داغ
پربازدیدها