gardeshban.ir

برچسب ها
پس از شش هفته، گروه IMST شاهد کاهش فشار خون سیستولیک به اندازه‌ای بود که معمولاً یک فرد با ۳۰ دقیقه پیاده روی در روز به مدت پنج روز در هفته بدست می‌آورد.
کد خبر: ۴۲۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵

برای کاهش وزن میتوانید از دم کرده تخم کتان هر روز 2 فنجان استفاده کنید ، پودر تخم کتان قبل از غذا برای کاهش اشتها و یا همراه با غذا برای کنترل هضم غذا و کاهش چربی ، کاهش نفخ و پاکسازی دستگاه گوارش مفید است.
کد خبر: ۴۲۱۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳

قهوه به عنوان یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان مصرف می شود. رایحه بی نظیر، عطر و طعم دلپذیر و افزایش انرژی با نوشیدن قهوه باعث محبوبیت زیاد آن شده است.
کد خبر: ۴۰۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳

ابتلا به فشار خون بالا لزوما به معنای آن نیست که فرد باید غذاهایی خاص را از رژیم غذایی خود حذف کند. به جای پرهیز از آنها، فرد باید بر رعایت اعتدال و یافتن جایگزین هایی سالم متمرکز شود.
کد خبر: ۳۹۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰

حمله قلبی یک اتفاق خطرناک است که نیاز به کمک فوری پزشکی دارد.
کد خبر: ۳۷۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶

حتما شنیدن این خبر برایتان عجیب است که با مصرف نمک مبتلا به دیابت می شویم، برای اطلاع بیشتر از جزئیات ابتلا به دیابت با مصرف نمک، این خبر را بخوانید.
کد خبر: ۳۶۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳

با توجه به اپیدمی ویروس کرونا باید توصیه های لازم برای تقویت سیستم ایمنی را جدی بگیریم که تغدیه سالم در این دوران نقش بسیار مهمی دارد.
کد خبر: ۲۵۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴

چغندر قند سبزی ریشه‌ای خوشمزه و محبوبی است که آن را در بسیاری از غذا‌های جهانی می‌توان استفاده کرد.
کد خبر: ۱۹۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸

مسول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به فواید میوه تابستانی زردآلو، عنوان کرد: زردآلوهای تازه و پررنگ تأمین کننده مقادیر قابل توجهی بتاکاروتن (ماده پیش ساز ویتامین A) و پتاسیم برای بدن بوده ‌و برگه‌های زردآلو نیز منبع بسیار غنی پتاسیم هستند.
کد خبر: ۱۳۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶

یادداشت
مناطق آزاد
داغ
پربازدیدها