gardeshban.ir

برچسب ها
برچسب: ورزش
شود _ تحرک کافی ورزش منظم نوعی سم زدایی از...
کد خبر: ۶۰۷۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۸


افراد زیادی می گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی... میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد ...
می کنند بر این عقیده هستند که ورزش در بیشتر... افراد به سطح ورزش توصیه شده حداقل ۱۵۰ دقیقه در... که خلق و خوی پایین انگیزه ورزش کردن را دشوار... از آنان آماده پرداخت هزینه بیشتر برای مربی ورزشی شخصی...
کد خبر: ۶۰۶۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۷


شوید قبل از ورزش به میزان کافی آب نوشیده اید...
کد خبر: ۶۰۶۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۶


ورزش ها رفع می شود ولی اگر کمردرد انتشاری به...
کد خبر: ۶۰۶۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۵


ورزشی ساده فشار خون خود را کاهش دهند ...
را کاهش دهد و شما را سالم نگه دارد ورزش... روز تاثیر ورزش صبحگاهی بر کاهش فشار خون را افزایش... ورزش و وقفه در نشستن به چیزی نزدیک می شود... بود ترکیب ورزش و وقفه های عنوان شده در بالا...
کد خبر: ۶۰۶۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۳


سرما خوردگی باید از ورزش شدید پرهیز کنید نوشیدن آب...
کد خبر: ۶۰۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۳


هیجان به اوج خود می رسد زیپ لاین یک ورزش... زیپ لاین یک ورزش جذاب و محبوب در بین جوانان...
کد خبر: ۶۰۶۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۲


با ورزش روزانه در حفظ سلامت مغزش می کوشد چرا... که ورزش منظم جریان خون در مغز را افزایش می... حفظ کند تحقیقات نشان می دهد افرادی که منظم ورزش... دارند ورزش همچنین ابتلا به آلزایمر یا زوال قابلیت شناختی...
کد خبر: ۶۰۶۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۲


سندروم روده تحریک پذیر یک عارضه در برخی ورزشکاران به... ویژه در بانوان ورزشکار است که غالبا با رعایت یک... رژیم غذایی سالم و انجام ورزش منظم می توان آن...
رود که در دختران ورزشکار با شیوع نسبتا بالا دیده... تجربه می کنند ورزش و سندروم روده تحریک پذیر شواهدی... گسترده محققان دریافتند که انجام ورزش باعث کاهش شدت علائم... پذیر کاهش می دهد چگونه ورزش به کمک سندروم روده...
کد خبر: ۶۰۶۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۹


معرفی/
علاقمندان می توانند بعد از شنا و ورزش به مرکز...
کد خبر: ۶۰۵۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۷


نتایج تحقیقات نشان می دهد که دوره های کوتاه ورزش...
هایز گفت بهبود حافظه ناشی از ورزش ممکن است به... کنیم برای این پژوهش تمرین ورزشی با گروه کنترل در... را بازیابی کند پس از ورزش یادآوری خاطرات در این...
کد خبر: ۶۰۵۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۷


دقیقه ورزش تای چی در هر ۳۰ دقیقه قرار گرفتند...
کد خبر: ۶۰۵۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۷


خزر برای شما هیجان انگیز نیست و دوست دارید ورزش... دیدنی و چشم نواز سیسنگان از ورزش هایی است که... صورت می پذیرد دوستداران این ورزش و عاشقان آدرنالین می...
کد خبر: ۶۰۵۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۶


ورزش افزایش دهد سایر مزایای سلامتی چای سبز شامل اثرات...
کد خبر: ۶۰۵۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۱


خصوصا غذا خواب مناسب و ورزش به این بیماری مبتلا... ای ورزش کنند خواب مطلوبی داشته باشند و از استرس...
کد خبر: ۶۰۵۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۹


ورزش سرعت روند کاهش وزن را افزایش بدهد ...
رژیم غذایی و ورزش سرعت روند کاهش وزن را افزایش... حداقل ۳۵ تا ۵۰ دقیقه هم در طول روز ورزش...
کد خبر: ۶۰۴۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۷


غذایی یا ورزش زیاد باشد همچنین عارضه جانبی مصرف برخی...
کد خبر: ۶۰۴۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۵


حتما یک بارداری برنامه ریزی شده را داشته باشند ورزش... ورزش منظم و داشتن خواب کافی و به موقع نیز...
کد خبر: ۶۰۴۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۳


از سوی مرکز پژوهش‌های مجلس/
براساس گزارش دفتر مطالعات فرهنگ و آموزش در گروه ورزش... و آموزش در گروه ورزش میراث فرهنگی و گردشگری مرکز...
کد خبر: ۶۰۴۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۰


اگر چند دقیقه بعد از انجام فعالیت های ورزشی روزانه... توانی برای ورزش کردن ندارند بنابر اعلام دفتر آموزش و... از ورزش خود را وزن کنید اگر بیش از دو... ورزش دچار خستگی می شوید برای بررسی مشکلات احتمالی تیروئید...
کد خبر: ۶۰۴۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۰


یادداشت
مناطق آزاد
داغ
پربازدیدها
آخرین اخبار