بسیاری از افراد عادت دارند قبل از خواب یک وعده غذایی کوچک مصرف کنند یا نوشیدنی‌هایی از جمله نوشیدنی‌های کافئین دار بنوشند که می‌تواند خواب آنها را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۶۲۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
به گفته متخصصان، میزان تحمل کافئین در افراد متفاوت است اما در سیستم بدن برای میزان کافئین محدودیتی وجود دارد.
کد خبر: ۶۲۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
دریافت بیش از حد کافئین باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی مانند عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی‌خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی می‌شود. با این حال شاید برخی افراد به شکل آگاهانه مصرف مواد غذایی که از وجود کافئین در آن مطلع هستند را برای کاهش عوارض کنار بگذارند؛ اما باز هم برخی مواد غذایی هستند که منابع پنهان کافئین هستند.
کد خبر: ۶۰۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
هر چه چای مصرفی پررنگ‌تر یا به اصطلاح غلیظ‌تر باشد، میزان کافئین دریافتی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۵۹۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
نتایج تحقیقات درباره محاسن و مضرات قهوه چه می‌گویند؟ محققان در تحقیقاتی جدید مضرات و محاسن مصرف را مورد بررسی قرار داده در نتیجه این تحقیقات مصرف قهوه در حد متوسط در روز می‌تواند خطر ابتلا به سرطان، نارسایی قلبی، دیابت نوع ۲ و حتی مرگ را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۹۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
در چای سیاه ماده‌ای به نام تئین وجود دارد که موجب افزایش ضربان قلب می‌شود و مصرف بیش از حد آن برای افرادی که ضربان قلب آنها بیشتر از ۸۰ است، توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۵۹۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
قهوه علاوه بر تاثیری که بر افزایش هوشیاری دارد، به‌عنوان محرک موثر برای ورزشکاران نیز شناخته می‌شود. به همین‌دلیل قهوه می‌تواند جایگزین خوب و ارزان‌تری نسبت به مکمل‌های حاوی کافئین باشد.
کد خبر: ۵۸۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
محققان به بررسی فیزیولوژی علت سردردهای مرتبط با کافئین پرداختند. آنان دریافتند قطع مصرف روزانه کافئین باعث ایجاد تغییراتی در جریان خون در مغز مرتبط با سردرد می‌شود.
کد خبر: ۵۴۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
چای سبز چیزی فراتر از یک نوشیدنی آبرسان است. در این گزارش به ۱۰ فایده سلامتی چای سبز اشاره شده است.
کد خبر: ۵۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
بسیاری از انواع خوراکی ها و نوشیدنی ها که در طول روز مصرف می کنیم، می توانند محرک سردرد باشند و همچنین موجب حمله میگرن شوند.
کد خبر: ۵۰۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است.
کد خبر: ۴۹۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
پس از اینکه هلندی‌ها توانستند انحصار مسلمانان در تولید قهوه را بشکنند، با یک توطئه عجیب نهال قهوه را از دربار لوئی چهاردم سرقت کرده و با انتقال به مارتینیک، تولید، پرورش و نشاء آن را در آمریکای جنوبی آغاز کردند.
کد خبر: ۴۸۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
محققان می‌گویند کافئین موجود در قهوه می‌تواند مانع از ریزش مو شده و به رشد آن کمک کند.
کد خبر: ۴۶۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
یکی از تفریحات لذت بخش، نوشیدن یک فنجان چای گرم است مخصوصا در هوای سرد زمستان و همراه با بیسکوییت‌هایی که تازه از فر بیرون آورده شده‌اند. در زندگی ما ایرانی‌ها، چای جایگاه ویژه و استفاده‌ی وسیعی دارد.
کد خبر: ۴۶۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
داشتن فشار خون بالا لزوماً به این معنا نیست که فرد می‌بایست حتماً غذاهای بخصوصی را از رژیم غذایی‌اش حذف کند. البته این یکی از راه‌های رسیدن به فشار خون نرمال است. اما بهتر است فرد به جای تلاش برای حذف غذاها، بر اعتدال و یافتن جایگزین‌های سالم برای میان‌وعده‌های مورد علاقه خود تمرکز کند.
کد خبر: ۴۴۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
اگر چای سیاه را به درستی مصرف نکنیم مشکلات فراوانی را برای بخشهای مختلف بدن به وجود خواهد آورد.
کد خبر: ۴۳۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
انواع چای و دمنوش‌ها می‌توانند گلودرد را تسکین بدهند اما شما باید قبل از مصرف این چای‌ها به عنوان درمان، با پزشکتان مشورت کنید.
کد خبر: ۴۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
قهوه به عنوان یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان مصرف می شود. رایحه بی نظیر، عطر و طعم دلپذیر و افزایش انرژی با نوشیدن قهوه باعث محبوبیت زیاد آن شده است.
کد خبر: ۴۰۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
ابتلا به فشار خون بالا لزوما به معنای آن نیست که فرد باید غذاهایی خاص را از رژیم غذایی خود حذف کند. به جای پرهیز از آنها، فرد باید بر رعایت اعتدال و یافتن جایگزین هایی سالم متمرکز شود.
کد خبر: ۳۹۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
میگرن از جمله عارضه های دردناکی است که بسیاری از مبتلایان به این بیماری را به هر راهی برای پیشگیری از بروز آن متوسل می کند.
کد خبر: ۳۹۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
سند چشم انداز
صدها سال مهربانی «رباط مهر» نسبت به زائران حرم رضوی و مسافران
منظر جهانی هورامان / اورامانات الگویی برای توسعه با مشارکت مردم
«نوروز پارسی» نوروز همه عالمیان است
