برچسب: خواب
ورم ها و خواب آور بوده و بوییدن آن از...
کد خبر: ۶۱۰۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
بیدار شدید آب تنی کنید تا خواب از سرتان بپرد...
کد خبر: ۶۰۹۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
این نوع خستگی معمولاً با وجود خواب و استراحت کافی...
کد خبر: ۶۰۹۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
خواب خود اهمیت دهید بدون خواب کافی سیستم ایمنی بدن... بزرگسالان به هفت تا ۹ ساعت خواب در شبانه روز... نیاز دارند برای بهبود کیفیت خواب باید به یک برنامه... منظم برای خوابیدن پایبند باشید در طول روز فعال بمانید...
کد خبر: ۶۰۸۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
آنها به سبد خرید بخوانید _ خوب بخوابید زمانی که... این گرایش معمولا به دلیل دیر خوابیدن یا خیلی زود... ۸ ساعت خواب شبانه داشته باشید اگر در اثر خستگی...
کد خبر: ۶۰۸۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
فعالیت های سنگین یا خسته کننده اختلالات خواب از قبیل... خواب نامنظم یا بی خوابی و بدخوابی خوابیدن در طول...
کد خبر: ۶۰۸۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
کند که بر اشتها چرخه خواب/بیداری و عملکرد ورزش تأثیر...
کد خبر: ۶۰۷۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
۷ تا ۸ ساعت خواب بیدار می شوید ولی قادر... است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته...
کد خبر: ۶۰۷۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
اتاق خواب استفاده کنید _ استفاده از خمیردندان ها و...
کد خبر: ۶۰۷۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
سطح قندخون مفید است _ بهبود کیفیت خواب تعادل قندخون... غذایی نیست مطالعات نشان داده اند که خواب ضعیف می... کاهش کیفیت خواب حساسیت به انسولین را کاهش می دهد... خواب شبانه را تجربه کنید _ ورزش کافی بنابر اعلام...
کد خبر: ۶۰۷۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
کنند از الگوهای صحیح غذا خوردن و خواب خود غافل... طول روز قرار دهید - به اندازه کافی بخوابید -...
کد خبر: ۶۰۷۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
اختلال در خواب طیف وسیعی از مشکلات مانند بی خوابی... کم خوابی مشکلات تنفسی در خواب خر و پف و... را دربرمی گیرد اما به نظر می رسد کم خوابی... یا بی خوابی بیشتر از اختلالات دیگر مشهود است و...
علت بی خوابی و برطرف کردن آن است اما اقدامات... زیر نقش کمک کننده دارند پرهیز از خوابیدن در طی... روز پرهیز از مصرف موادی که مانع خوابیدن می شوند... های تغذیه ای مهم برای بهبود اختلالات خواب است همچنین...
کد خبر: ۶۰۷۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
خواب نیز می توانند ادرار را سبز رنگ کنند مشکلات...
کد خبر: ۶۰۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
معرفی/
اند و هر یک دارای اتاق خواب و اتاق نشیمن... سوئیت ها تک خوابه ۲ خوابه و ۳ خوابه هستند...
کد خبر: ۶۰۷۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
خود را با بی خوابی آکنه خستگی مداوم درد عضلات... وزن می شود _ خواب کافی در واقع وقتی به... اندازه کافی نمی خوابید در فرآیند طبیعی سم زدایی بدن... موقع بخوابید هنگامی که از خواب بیدار می شوید بدن...
کد خبر: ۶۰۷۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
خواب شود سندرم پای بی قرار یکی از علائم غیر...
کد خبر: ۶۰۶۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
خواب ناکافی خطر ابتلا به دیابت را در زنان افزایش...
بر اساس نتایج تحقیق جدید دانشگاه کلمبیا خواب ناکافی می... زنانی که عادت به خواب کافی دارند افزایش دهد محققان... صادق است خواب سالم به اندازه تغذیه سالم ضروری است... زیادی در عادات خواب به دلیل فرزندآوری فرزندپروری و یائسگی...
کد خبر: ۶۰۶۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
این توصیه ها خواهیم پرداخت ۱ خواب کافی داشته باشید... دکتر شپرد می گوید ایجاد عادت خواب مفید یعنی شش... تا هشت ساعت خواب شبانه یکی از بهترین کارهایی است... که می توانید برای سلامت مغز انجام دهید خواب به...
کد خبر: ۶۰۶۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
اساسا یک پرسشنامه است که احساسات فعلی شما الگوهای خواب... _ کاهش کیفیت خواب شما به ۷ تا ۹ ساعت... خواب در شب نیاز دارید و اگر بعد از این... کنید ممکن است مشکلات دیگری حین خواب باعث این احساس...
کد خبر: ۶۰۶۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
خواب و اشتها خلق و خو و است اثر می...
کد خبر: ۶۰۶۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
منظر جهانی هورامان / اورامانات الگویی برای توسعه با مشارکت مردم
«نوروز پارسی» نوروز همه عالمیان است
ترقه جایی در آیین چهارشنبه سوری ندارد
نان سنتی «قاتلاما»، میراثی جاودان از قوم ترکمن استان گلستان
تحسین عظمت هنر و تمدن ایران در جهان
رونمایی از بستههای جدید سرمایه گذاری در مناطق آزاد
ارس، منطقه آزاد برتر ایران در سال ۱۴۰۲
تلاش مناطق آزاد برای جذب گردشگر داخلی و غرب آسیا
ارس میتواند مکمل ظرفیت گردشگری کیش باشد
