آبمیوه های خانگی خواص معجزه آسایی دارند که برای بدن بسیار مفید هستند اما آب گیری برخی سبزیجات و میوه ها مضر است.
کد خبر: ۴۵۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
پروتئين منبع غني از آمينو اسيدهاي مورد نياز در بدن براي چندين فرآيند از حمايت ساختاري گرفته تا انتقال اکسيژن به ريهها و بافتها است.
کد خبر: ۴۵۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
در میان تمام سبزیجات ی که به کاهش وزن کمک می کنند، نقش برخی از آنها در از بین بردن چربی های اضافه بدن شناخته شده تر است.
کد خبر: ۴۴۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
یک متخصص تغذیه به بیان توضیحاتی در خصوص خوراکیهایی موجب عملکرد بهتر واکسن میشوند، پرداخت.
کد خبر: ۴۴۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
در تابستان، همراه با غذاهای حاوی پروتئین، آناناس بخورید. مصرف پروتئین باعث احساس گرما میشود، چون بدن برای هضم آن به انرژی زیادی نیاز دارد. اما آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که هضم پروتئین را برای بدن راحتتر میکند.
کد خبر: ۴۴۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
ورم معده حالتی است که در اثر افزایش اسید معده، معده دچار التهاب، آزردگی، زخم سطحی یا عفونت در لایه مخاطی میشود.
کد خبر: ۴۴۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
سبزیجات جزو بهترین منابع غذایی سرشار از ریز مغذیها و ویتامینها هستند و متخصصان تغذیه همواره بر گنجاندن سبزیجات متنوع در برنامه روزانه تاکید دارند.
کد خبر: ۴۳۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
در پروازهای طولانی، مسافران باید به بعضی نکات در ارتباط با تغذیهی خود توجه بیشتری داشته باشند و از آنجایی که مدت زمان طولانیتری را در هواپیما سپری میکنند، ملاحظهی این موارد تأثیر بسزایی در خوب بودن حالشان بعد از فرود، خواهد داشت.
کد خبر: ۴۲۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
خوردن غذاهایی مانند ماست، کفیر، پنیر دلمهای تخمیر شده، کیمچی و سایر سبزیجات تخمیر شده، و چای کومبوچا منجر به افزایش تنوع کلی میکروبهای روده شد.
کد خبر: ۴۲۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
هر چند ژنتیک توسط فرد کنترل نمیشود اما به طور قطع با رعایت عادت های تغذیهای و سبک زندگی سالم در طول دوره رشد، میتوان باعث افزایش قد شدو هیچ کس به اندازه مادر نمی تواند این دقت نظر را برای کودک داشته باشد.
کد خبر: ۴۱۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
در گزارش زیر طرز تهیه ترشی گشنیز را به شما آموزش میدهیم.
کد خبر: ۴۰۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
بسیاری تصور میکنند مصرف یک کاسه از ترکیب میوههای مختلف بهترین وعده غذایی است. افراد برای درست کردن سالاد میوهها یا سبزیجات اقدام به خرد کردن آنها و ترکیبشان با هم میکنند. سپس یک لیموی تازه را نیز بر روی آن میفشارند و با لذت فراوان میل میکنند.
کد خبر: ۴۰۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
اِسهال وضعیتی است که در آن فرد بیمار دست کم سه بار در روز دفع مدفوع روان یا مایع دارد. این عارضه ممکن است به دلایلی چون عفونت و میکروب در روده به وجود بیاید.
کد خبر: ۳۲۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۸
طرفداران خوردن غذاهای سالم اغلب به مردم توصیه میکنند که رنگین کمانی بخورند. این عبارت یک راه ساده است برای این که یادآوری کند میوهها و سبزیجات مختلف در وعدههای غذایی، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز را تامین خواهند کرد.
کد خبر: ۳۰۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
ویروس کرونا که یک بیماری مسری است پس از گسترش در بین مردم، خودش را با علائم مختلفی به همگان معرفی کرد، از شایعترین علامتهای ابتلا به این بیماری گلودرد و سرفههای خشک است.
کد خبر: ۲۹۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
انواع فینگر فود را می توان برای تولد انتخاب کرد. فینگر فودها علاوه بر خوشمزه بودن، ظاهر زیبا و رنگی داشته و می توانند گزینه ی خوبی برای تزیین میز تولد و جشن شما باشند. فینگر فودها نه تنها برای تولد و عروسی بلکه برای سمینارها و کنفرانس ها که زمانی برای درست کردن غذا و یا خوردن آن وجود ندارد، گزینه ی مناسبی است. طرز تهیه فینگر فود هم بسیار آسان است. ایران کوک قصد دارد با آموزش فینگرفود به شما طرز تهیه فینگرفود را یاد دهد.
کد خبر: ۲۸۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
اضافه کردن برخی مواد غذایی همچون سسهای بدون چربی به سالاد که معمولاً حاوی مقدار بسیار زیادی نمک و قند هستند از خاصیت این غذای سالم می کاهد.
کد خبر: ۲۶۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
اردور سبزیجات با نان باگت یک پیش غذای سبزیجات ی و سالم خوشمزه است که کمتر از ۱۰ دقیقه آماده میشود.
کد خبر: ۲۶۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
یکی از پیش غذاهایی که بسیار طرفدار دارند، انواع سوپها هستند. ولی برخی از سوپها به قدری مقوی و خوشمزه هستند که میتوان آنها را به عنوان یک وعده اصلی میل کرد.
کد خبر: ۲۲۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
آش ها اصولا از جمله غذاهای گیاهی خوشمزه و خوش خوراک هستند که با مواد و سبزیجات متنوع طبخ می شوند.
کد خبر: ۲۲۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
صدها سال مهربانی «رباط مهر» نسبت به زائران حرم رضوی و مسافران
منظر جهانی هورامان / اورامانات الگویی برای توسعه با مشارکت مردم
«نوروز پارسی» نوروز همه عالمیان است
ترقه جایی در آیین چهارشنبه سوری ندارد
نان سنتی «قاتلاما»، میراثی جاودان از قوم ترکمن استان گلستان
اطلاعیه انتخاباتی مناطق آزاد و ویژه اقتصادی درباره برخی خبرسازیها
ارس روی ریل توسعه/ رشد گردشگری و صنعت در اولویت است
طراحی برنامه اقتصادی 20 ساله برای سرمایهگذاری ژاپنیها در «قشم»
