گردشبان (gardeshban.ir) : چند اقدام احتیاطی جزیی باعث می شود شما بدون تلف کردن وقت و یا خرج کردن پول زیاد بر مشکل غلبه کرده و پیش به سوی سلامتی بروید.
ممکن است شیوه های پزشکی در خارج از کشور متفاوت باشد،موانع زبانی هم کار را مشکل تر می کند.
پس حدالامکان برای موارد پزشکی ضروری ،در سفر سوابق پزشکی خود را همراه داشته باشید.
راهنمایی های زیر، اطلاعات تماس، نام دارو و منابع اضافی به شما برای بهداشت ودرمان در خارج از کشور کمک خواهد کرد.
یادگیری درباره مقصدتان
اگر با کشوری که در حال سفر به آن هستید اصلا آشنایی ندارید، به سفارت کشور مراجعه کنید و در مورد دسترسی های پزشکی اطلاعاتی کسب کنید. اگر در مقصد با بیماری یا جراحتی روبرو شدید، با بیمارستان یا درمانگاه تماس بگیرید قبل از اینکه با دکتر یا شرکت بیمه ای خود صحبت کنید. این کار باعث تسریع درمان شما خواهد شد.
بررسی بیمه مسافرتی تان
قبل از سفر با ارائه دهنده بیمه درمانی خود ملاقات داشته باشید و در مورد آنچه که در کشورهای دیگر تحت پوشش قرار می دهند اطلاعاتی کسب کنید.زیرا برخی از شرکت های بیمه ای صدمات یا بیماری های خارج از کشور را پوشش نمی دهند.اگر بیمه شما برای سفر راضی کننده به نظر نمی رسد حتما خود را بیمه ی مسافرتی کنید.
قبل از سفر اطلاعات زیر را جمع آوری کنید
قبل از سفر اطلاعات زیر را جمع آوری کنید و همیشه با خود داشته باشید:
- شماره تلفن مطب دکترتان
- شماره تلفن شرکتی که در آن بیمه شده اید
- شماره تلفن سفارت خودتان در کشوری که به آن سفر می کنید
همه ی این اطلاعات را همراه با مدارک شناسایی خود در کیف پول یا کیف کمریتان یا جایی که براحتی قابل مشاهده باشد قرار دهید.
همچنین اگر آلرژی شدید یا حساسیتی دارید مدارک پزشکیتان را همراه داشته باشید.
نام کلی داروها
از نام تجاری داروها که در تمامی کشورها یکسان خواهد بود لیستی تهیه کنید و همراه خود داشته باشید. اما از یکی بودن نام تجاری و پزشکی آنها کاملا اطمینان کسب کنبد.
دانستن نام عمومی و پزشکی برخی از داروهای پر مصرف حائز اهمیت است. در زیر نام چند دارو اورده شده است:
آسپرین / موترین = ایبوپروفن
ناپروکسن = ناپروکسن
تیلنول / ایسیای = استامینوفن
بایر، دیگران = آسپرین
بنادریل = دیفن هیدرامین- آنتی اسیدها = کربنات کلسیم، هیدروکسید و یا منیزیم هیدروکسید آلومینیوم