گردشبان (gardeshban.ir) : اورژانس تهران با توجه به تشدید آلودگی هوا در پیامی از شهروندان خواست ضمن
اجتناب از سفرهای غیرضروری درون شهری، در مواقع آلودگی هوا در وعده غذایی
خود از سبزیجات تازه، شیر و سایر مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدانها استفاده
کنند.
در بخش دیگری از این پیام همچنین به ورزشکاران توصیه میشود که
در فضای باز ورزش و فعالیت بدنی سنگین نکنند و نوزادان سالمندان، زنان
باردار، بیماران مبتلا به بیماریهای قلبی و عروقی و سایر گروههای پرخطر
نیز حتی الامکان از منزل خارج نشوند و اگر هم سفر درون شهری ضروری پیش آمد
حتما از ماسک مناسب (فیلتر دار) استفاده کرده و داروهایشان را به همراه
داشته باشند.
گفتنی است در بخش بعدی این پیام آمده است که افراد مبتلا
به بیماریهای تنفسی مزمن که از دستگاه اکسیژن استفاده میکنند، حتما در
هنگام خروج از منزل دستگاه اکسیژن پرتابل (قابل حمل) را به همراه داشته
باشند و با مشاهده علائم تنگی نفس و مشکلات ریوی به اولین و نزدیکترین
واحد درمانی مراجعه کرده و یا با شماره ۱۱۵ تماس بگیرند.