گردشبان (gardeshban.ir) : چرا شستن دستها مهم است؟
برای فرزندان خود با صبر و حوصله توضیح دهید که شستوشوی دست ها به جلوگیری از بیمارشدن آنها و دیگران کمک میکند.
نحوه و کاربرد ضدعفونی کننده دست را بیاموزید
_ضد عفونی کننده دست زمانی که دستها کاملاً کثیف یا چرب باشد، به تنهایی موثر نیست ، بنابراین صابون و آب بهترین گزینه هستند.
_ضدعفونی کننده دست حاوی 70 درصد الکل هنگامی که صابون و آب در دسترس نیست، جایگزین خوبی است.
_ابتدا به اندازه یک چهارم از کف دست ضدعفونی کننده روی دست خود بریزید.
_بین انگشتهای خود را به طور کامل به هم بمالید تا خشک شوند.
آیا قد فرزندتان به سینک یا روشویی نمیرسد؟
*اگر فرزند شما کوچک است، او را بالا نگه دارید تا قدش به سینک ظرف شویی یا روشوییِ داخل سرویس بهداشتی برسد.
*اگر فرزند شما میتواند به تنهایی بایستد، از یک چهارپایه ایمن برای رسیدن قدش استفاده کنید.
*اگر موارد بالا برایتان مقدور نیست دستهای او را با دستمال کاغذی مرطوب و صابون پاک کنید. سپس از یک دستمال کاغذی مرطوب دیگر استفاده کنید تا کفها را پاک کنید. در آخر دستهای او را با یک دستمال کاغذی تمیز خشک کنید. دستهای خود را بعد از کمک به کودک بشویید.
مراحل اصلی شستوشوی دستها چیست؟
_دستهای خود را با آب تمیز خیس و با صابون یا مایع دستشویی آنها را کفی کنید.
_دستهای خود را به اندازهای که بتوانید آهنگ «تولدت مبارک» را دوبار در ذهن خود تکرار کنید به یکدیگر بمالید. کف دست، پشت دست، بین انگشتان و زیر ناخنهای خود را تمیز کنید.
_دستهای خود را زیر آب تمیز و جاری بگیرید و آن قدر آنها را به یکدیگر بمالید تا به طور کامل کف از روی آنها تمیز شود.
_چند بار دستهای خود را بتکانید تا قطرات آب از روی آن بچکد. سپس آنها را با دستمال کاغذی یا حوله تمیز خشک کنید.
نکاتی برای ترغیب کودکان به شستن دستها
_به الگوی کودک خود تبدیل شوید/حتماً خودتان آن چه را که به کودکتان درباره شستن دستهامی گویید، رعایت کنید.
_صبور باشید/مدتی طول میکشد که کودک به شستن درست دستهای خود عادت کند، همواره در صورت لزوم او را راهنمایی کنید.
_شستوشو را یادآوری کنید/کودکان تنها در صورت مشخص بودن خاک یا گلولای یا رنگ روی دستهایشان آنها را شست وشو خواهند داد. یادآوری کنید میکروبهایی که دیده نمیشوند نیز لازم است از بین بروند.
چه زمانی باید دستها را شست؟
_ به فرزندان خود بیاموزید تا پیش از غذا خوردن، لمس چشم، بینی و دهان یا لمس یک زخم باید حتماً دستهای خود را بشویند.
_ همچنین شستوشوی دستها پس از استفاده از سرویس بهداشتی، لمس حیوانات، دست زدن به غذا یا داروی حیوانات خانگی، بازگشت از بیرون، دست زدن به زبالهها و بودن در اطراف فرد بیمار الزامی است.