پیاده روی از پل قدیمی در کنار روخانه آغاز می شود.حدود ۴۵ دقیقه در بین آب های رودخانه ای خواهید بود که عمق و شدت آب آن کم و زیاد می شود. اگر هیجان زده شدید و خواستید در آب شیرجه بزنید، مواظب عمق آب باشید.موقع راه رفتن داخل رودخانه به تجهیزات و راهنما نیاز دارید. عمق آب در بعضی نقاط روخانه زیاد است و به یک و نیم متر نیز می رسد، شدت جریان آب نیز در همه جا یکسان نیست.
رودخانه نوردی در جهت مخالف رودخانه به سمت بالا خواهد بود. آب سرد رودخانه در گرمای تابستان هیجان انگیز و لذت بخش است. فشار آب در تابستان خیلی زیاد نیست، عمق آب در برخی قسمتها زیاد است که با راهنمایی لیدر و استفاده از طناب که به صخره ها بسته میشود میتوانید براحتی در آب به مسیر خود ادامه دهید. بعد از ۴۰ دقیقه رودخانه نوردی به منظره ای فوق العاده زیبا و یک آبشار می رسید. اگر به آب تنی علاقه دارید می توانید زیر آبشار رفته و للذت ببرید. در برگشت، با راهنمایی های لیدر محلی و نشان دادن جای مناسب نیز میتوانید از بالای صخره در آب شیرجه بزنید.اگر صبح به این سفر بروید بعد از دره نوردی دلچسب و خوردن ناهار میتوانید راهی تهران شده و از آش های امامزاده هاشم نیز بعنوان عصرانه لذت ببرید.
سالها پیش تنگه واشی به عنوان محبوب ترین و معروف ترین تنگ نزدیک به تهران و کرج بود و اکنون این دره نیز به علاقمندیهای اهل تهران افزوده شده است.پلور یکی از روستاهای آمل در استان مازندران است که در ۸۰ کیلومتری تهران قرار واقع شده است. پلور ترکیبی از آبشار، دریاچه و پلی قدیمی و کوه دماوند است که این منطقه را در بر گرفته است. دره زمان نیز یکی از دیدنی های این روستاست.
پارک ملی یا منطقه حفاظتشده لار یکی از زیباترین محدوده های طبیعی این منطقه است که در پلور قرار دارد. تا قبل از پانزدهم خرداد امکان ورود با ماشین به این منطقه حفاظت شده وجود ندارد، چون فصل زاد و ولد حیوانات است. از سهراهی پلور که تابلوها را دنبال کنید به ورودی محیط بانی دلیچای در شرق پارک ملی لار می رسید.
از تهران با ورود به جاده هراز از انتهای بزرگراه بابایی و پس از عبور از رودهن و بومهن و گردنه امامزاده هاشم که وارد منطقه پلور شدید در سمت چپ جاده یک مسیر فرعی آسفالت وجود دارد که تابلوی رودخانه و سد لار آن را مشخص می کند. وارد این مسیر فرعی شوید. به اولین پیچ که رسیدید، از روی پل رودخانه لار می گذرید. این ابتدای دره زمان است. همین جا ماشین را پارک کنید و آماده رفتن به تنگ شوید. از کنار پل وارد رودخانه شوید و بعد از ده دقیقه رودخانه نوردی از منظره های زیبای دره زمان لذت ببرید.برای رفتن به روستای پلور حتما لازم نیست ماشین داشته باشید، تاکسی ها ﺩﺭ انتهای بزرگراه شهید بابایی تهران در مدت حدود ﻳﻚ ﺳﺎﻋﺖ، ﺷما را به این روستا می رسانند.