گردشبان (gardeshban.ir) :
لوه کباب غذای سنتی مازندرانه و توی عروسیها سرو میکنند و البته که خیلی لذیذه. لوه کباب رو با گوشت تازه گوسفندی و پیاز و زرشک و آلو و زعفران درست میکنند.
مواد لازم
۵ عدد آلو بخارا
۸ عدد آلوچه برغانی
۸ عدد آلو قرمز (یا گوجه سبز)
۲ عدد گوجه فرنگی
۱ عدد پیاز
۱ قاشق غذا خوری رب نارنج
۶ حبه سیر
۱ کیلو گوشت ران گوسفند
نمک و فلفل (به میزان لازم)
دستور تهیه:
گوشت رو به قطعات بزرگ تقسیم کرده و وسط هر تکه رو یک شکاف کوچیک ایجاد کرده و هر حبه سیر رو داخل این شکافها میکنیم.
توی قابلمه روغن ریخته و پیاز رو به قطعات ریز خرد کرده و کمی تفت میدیم. گوشت رو اضافه کرده و کمی روی اون، طلایی بشه، سرخ میکنیم و گوجه فرنگی خرد شده رو اضافه کرده و کمی تفت میدیم و بعد داخل گوشت سیر باقی مونده و آب میریزیم.
در ظرف رو گذاشته تا کاملا بپزه بعد از گذشت نیم ساعت آلو بخارا، آلو برغانی و گوجه سبز رو اضافه میکنیم و به مدت چند ساعت در ظرف رو گذاشته تا کاملا بپزه.
بعد از پخت رب گوجه فرنگی رو سرخ کرده با رب نارنج، نمک و فلفل به خورش اضافه میکنیم و شعله رو کم کرده و میذاریم تا روغن بندازه. غذا حاضره!