گردشبان (gardeshban.ir) : عدسی یه غذای پر خاصیت و خوشمزه هست که حسابی هم انرژی زاست، امروز در رنگی رنگی یه عدسی خوشمزه اونم به سبک یونانی رو آموزش دادیم. عدسی هم میتونه یه نهار سا شام سبک و هم یه صبحانه کامل رو تشکیل بده.
پیشنهاد سرآشپز رنگی : همراه این غذا روغن زیتون و آبلیمو هم سر سفره ببرید تا هر کسی به مقداری که دوست داشت به غذاش اضافه کنه.