۱۳ مورد از تفریحات رایگان دبی+ تصاویر
۲۰ جاذبه بلژیک که بازدید از آن ها را نباید از دست دهید+ عکس
موزه کندلوس، جاذبه فرهنگی و تاریخی دیدنی در مازندران+ عکس
تنگه شوتاریکو، طبیعت حیرت انگیز شهر پارسیان هرمزگان+ عکس
تالاب حله، یکی از جلوههای طبیعی بسیار دیدنی در بندر گناوه+ عکس
جاذبه های اینسبروک که از چشم گردشگران پنهان مانده اند+ عکس
جاذبه های دهدشت، شهر زیبا و دیدنی کهگیلویه و بویراحمد+ عکس
خانه سرتیپ سدهای، یادگار دوران قاجار در خمینی شهر+ عکس
باغ و موزه مقدم تهران، آشنایی با معماری اصیل ایرانی+ عکس
کاروانسرای معین التجار؛ یادگار زیبای قاجار در اهواز+ عکس
۱۰ پارک برتر که سنگاپور را احاطه کرده است+ عکس
تنگه شوتاریکو؛ جذابیت منحصربفرد و دیدنی شهرستان پارسیان+ عکس
سد سلمان تنگه ساری؛ بهشتی دیدنی و شگفت انگیز+ عکس
شیرهای سنگی الیگودرز؛ نمادی از ایل بختیاری در لرستان+ عکس
پارک جنگلی لویزان و باغ پرندگان کجاست؟
جاذبه‌های پنهان بورگوس، یکی یکی از شهرهای زیبای اسپانیا+ عکس
دریاچه ولشت کلاردشت؛ بهشتی در دل کوهها+ عکس
جنگل توسکستان ، جاده بکر گرگان به شاهرود+ عکس
قلعه پراگ، آمیزهای از هنر و قدرت+ عکس
آبشار ویکتوریا ، طبیعتی حیرتانگیز در زیمبابوه+ عکس
خیابان آبوویان ، خیابانی دیدنی و پر نشاط در پایتخت ارمنستان+ عکس
بام قشم؛ چشماندازی حیرت انگیز به وسعت یک جزیره+ عکس
گنبد علویان همدان؛ بنایی منحصربفرد با گچبریهای ۹۰۰ ساله+ عکس
گنبد سلطانیه؛ بزرگ‌ترین گنبد تاریخی در ایران+ عکس
چند قانون جالب ژاپنی‌ها برای زندگی
ذهن انسان میتواند بزرگ‌ترین دشمن یا بهترین دوستش باشد. از طرفی اگر آن را بـه شیوه درست مدیریت کنیم، میتواند بهترین راهنمای ما باشد. ژاپنی‌ها قوانینی دارند و استاندارد‌هایی را رعایت می‌کنند کـه باعث میشود مدیریت بهتری روی ذهن خود داشته باشند. در نتیجه احتمال رسیدن بـه موفقیت در آن‌ها بالا میرود کـه دراین قسمت قصد داریم قانون های آن‌ها را بـه شـما معرفی کنیم.
Kaizen تکنیک نظم
این تکنیک یک روش پیشرفت مداوم بر اساس ایده‌ای با تغییرات مثبت و پایدار اسـت. طبق معمولً بر اساس کار گروهی و وقف زمان و انرژی برای اینکار اسـت کـه با استراتژی در تضاد اسـت. در واقع یک ایدئولوژی ارتقای خود اسـت کـه ظرفیت ذهنی را قدرت می‌بخشد و یکی از بهترین تکنیک های ژاپنی محسوب می شود.
تعداد زیادی از تغییر‌ها در زندگی وحشتناک هستند، حتی اگر تغییرات مثبتی باشند. تلاش برای رسیدن بـه اهداف با استفاده از روش های غیر شرطی، اغلب شکست می‌خورند، زیرا ترس را افزایش میدهند، اما مراحل کوچکی کـه دراین روش وجوددارد، جلوی ترس ذهنی را میگیرد و باعث فکر خلاقانه میشود.
کایزن رویکرد التیام مستمر بر اساس تغییرات کوچک و مثبت اسـت کـه میتواند نتیجه بزرگی را بـه همراه بیاورد. طبق معمول این رویکرد بر اساس همکاری و تعهد شکل میگیرد کـه با رویکرد‌هایی کـه از تغییرات رادیکالی یا بالا بـه پایین استفاده می‌کنند تا تغییری حاصل کنند، در تضاد اسـت.
کایزن روش کار اصلی کارخانه‌ها و شرکت‌هایی مثل تویوتا اسـت. این متد دربخش تولید برای کم کردن نواقص، حذف ضایعات، افزایش بهره وری، تشویق نیروی کار و بـه کار انداختن قوه خلاقیت توسعه پیدا کرد. کایزن ترکیب دو کلمه ژاپنی اسـت کـه باهم معنای تغییر مثبت یا پیشرفت میدهد.
IKIGAI:
دراین قانون نماد زندگی، با ارزش آمیخته می‌شوند کـه از درون افراد نشأت میگیرد. در واقع یک آتش و یک استعداد عالی اسـت کـه خودش را بـه شـما نشان میدهد و هدف اصلی را برای شـما رونمایی میکند. بـه نظر شـما چه کسی اسـت کـه نمیخواهد یک زندگی طولانی و شاد داشته باشد؟
۹۹ درصد ما دوست داریم یک زندگی معنادار را تجربه کنیم. این روش هم بـه ما تضمین میکند کـه بـه خواسته خود برسیم. کتابی هم دراین باره نوشته شده کـه یکی از تاثیرگذارترین کتاب‌ها در جهان محسوب میشود ودر ان نویسنده راهکار‌هایی را بـه ما نشان میدهد کـه چگونه با درون خود مذاکره کنیم و قربانی مشکلات زندگی نشویم.
ریشه کلمه ایکیگای «ikigai» بـه دوره "هی ان” ژاپن «یعنی سال های ۷۹۴ تا ۱۱۸۵» بر میگردد. روان شناس و متخصص علاقه‌مند بـه نظریه ایکیگای، آکیرو هاسگاوا دریک مقاله تحقیقاتی درسال ۲۰۰۱ بـه این نکته اشاره کرده کـه gai از کلمه kai کـه در زبان ژاپنی بـه معنای صدف اسـت، برگرفته شده اسـت.
طی این دوره صدف از ارزش فوق العاده‌ای برخوردار بوده اسـت، بنابر این ارزشمند بودن این کلمه ذاتا مشخص اسـت. از طرفی هم این کلمه مشابه واژه ژاپنی بـه معنای «ارزشش را دارد» اسـت. ایکیگای یعنی همان چیزی کـه بـه خاطرش تا صبح بیدار می‌مانید.
گای «Gai»
کلید رسیدن بـه هدف یا یک چیز ارزشمند در زندگی اسـت. بهترین روش برای پیدا کردن هدف نهایی، استفاده از دیاگرام ون ایکیگای و پیدا کردن ناحیه مشترک چهار منطقه کـه چهار ویژگی را نشان میدهند، اسـت؛ یعنی چیز‌هایی کـه شـما در ان‌ها خوب هستید، چیز‌هایی کـه دنیا بـه ان نیاز دارد، چیز‌هایی کـه بابت شان پول می‌گیرید و چیز‌هایی کـه عاشقشان هستید.
هنر دور انداختن
هنر دور انداختن بـه شـما آموزش میدهد کـه چگونه با توانایی ذهنی خود کار کنید و لذت درونی را پیدا کنید و سرشار از شور زندگی و شوق باشید. در واقع یک کتاب هم دراین باره نوشته شده اسـت کـه یاد میدهد چگونه ذهن خودرا پاک سازی کنید. راهکار‌ها و راهنمایی های جذابی را در اختیار شـما قرار میدهد کـه هدف اصلی نویسنده کتاب این اسـت کـه چیز‌هایی کـه آزارتان میدهد را دور بریزید.
همچنین بـه شـما آموزش میدهد کـه چگونه بـه چیز های مثبت فکر کرده و بتوانید ذهن تان را آرام کنید و کاملاً همه‌ی چیز رابا نظم بیشتری پیش ببرید.
Zen:هنر زندگی ساده
تعریف زِن در طول سال‌ها ارتقا پیدا کرده اسـت و معنای معنوی پیدا کرده ودر واقع اگر درست رعایت شود، میتواند معجزه زندگی را بـه شـما نشان دهد. هنر ساده زندگی کردن بـه شکل کاملاً عمیق در کتابی دراین باره بـه تصویر کشیده شده اسـت و اجرا کردن ان در زندگی روزانه نیازمند یک نظم جدی و نظارت درون اسـت. واژه Zen یک کلمه ژاپنی با تلفظ ch’an چینی اسـت کـه معنای مدیتیشن میدهد.ش
خانههای مرموزی که ارواح در آن‌ها زندگی می‌کنند + تصاویر
میدان ترافالگار ؛ مکانی شاهد رویدادهای مهم لندن/عکس
منطقه گرنن دانمارک؛جاذبه ای شگفت انگیز در محل تلاقی دو دریا+عکس
میدان سینتاگما، معروفترین و مهم‌ترین میدان شهر آتن/عکس
دیدنی های مشگین شهر، شهری با آثار باستانی و جذاب/عکس
خودروهای شهدای هستهای در باغ موزه دفاع مقدس + عکس
عکس/ ثبت لحظه پرش بز کوهی در زاگرس
عکس/ آبشاری فوق العاده زیبا در ۳ فصل مختلف
نکاتی درباره رونق و توسعه گردشگری خوراک در کشور
تجربه یک سفر خانوادگی به ریودوژانیرو+ عکس
عمارت کازرونی بوشهر، جاذبه تاریخی و دیدنی شهر+ عکس
آشنایی با تپه عباس آباد همدان، جاذبه تاریخی و مهم شهر+ عکس
دیوار بزرگ گرگان، دومین دیوار بزرگ جهان+ عکس
تپه گونسپان یا پاتپه، منطقه ای تاریخی و دیدنی در ملایر+ عکس
۱۲ دلیل برای بازدید از شهر کیوتو در ژاپن+ عکس
بند دره؛ جاذبه تاریخی و دیدنی بیرجند+ عکس
آشنایی با منطقه تفریحی سد کارده مشهد+ عکس
آبشار تونل کوهرنگ؛ جاذبه طبیعی و دیدنی چهارمحال و بختیاری+ عکس
آشنایی با آرامگاه نبی دانیال در شهر قدیمی شوش+ عکس
دریاچه سد میجران؛ زیبایی خارق العاده‌ای منطقه رامسر+ عکس
پل معلق پیرتقی، یکی از هیجان انگیزترین و بلندترین پل های معلق ایران+ عکس
موزه پرادو، یکی از پربازدیدترین و ارشمندترین موزه‌های شهر مادرید+ عکس
پیست اسکی دیزین، مهم‌ترین پیست اسکی ایران+ عکس
هالیدشت یا هلودشت، ییلاقی جذاب و تماشایی در گیلان+ عکس
دریاچه سد دوگر؛ یکی از جاذبه های گردشگری بی نظیر خرم آباد+ عکس
بازدید از آبشارهای شگفت‌انگیز ماسال+ عکس
آرامگاه نوودویچی؛ خانه ابدی نخبگان علم، هنر و سیاست روسیه+ عکس
باغ ملی شیراز؛ زیباترین باغ شهر در همسایگی حافظیه+ عکس
هرآنچه که باید درباره دروازه قرآن شیراز بدانید+ عکس
طبیعت بی نظیر منطقه گردشگری ساپلاق در آذربایجان شرقی+ عکس
صخره گواتاپی کلمبیا، جاذبه منحصربفرد آمریکای جنوبی+ عکس
بهترین موزه هایی که باید در هاوانا ببینید+ عکس
تالاب سرخانکل، یکی از جاذبه‌های محبوب استان گیلان+ عکس
جاذبه های دیدنی بنتوتا، نگینی در ساحل غربی سریلانکا+ عکس
آشنایی با جاهای دیدنی محمود آباد، شهر خوش آب و هوای مازندران+ عکس
اشتاین ام راین سوئیس، شهری با نقاشی و معماری قرون وسطی+ عکس
مسجد جامع یزد با بلندترین مناره در جهان
آشنایی با دریاچه سد بارون در ماکو ، آذربایجان غربی+ عکس
کوه قلاقیران؛ نماد ایلام را میشناسید؟/ تصاویر
مسجد جامع گرگان، یادگار دیدنی دوران سلجوقیان + عکس
فریدون شهر، عروس طبیعت اصفهان+ عکس
پیست اسکی ماورایی عربستان در شهر آینده خود+ عکس
آشنایی با روستای گردشگری زوارم یا دره بهشت خراسان شمالی+ عکس
دریاچه سد بارون در ماکو، جاذبه حیرت انگیز آذربایجان غربی+ عکس
معبد کارناک؛ مکانی شگفت انگیز و رازآلود در مصر+ عکس
آرامگاه شیخ زاهد گیلانی ، بنایی به متعلق به عصر صفویه+ عکس
دشتیاری، شهرستانی ساحلی و بکر در سیستان و بلوچستان+ عکس
کوه هزار کرمان، مرتفعترین قله فلات مرکزی ایران+ عکس
روستای کریک؛ ماسوله کهگیلویه و بویراحمد+ عکس
گنبد نمکی بستک، شاهکار حیرت انگیز طبیعت در هرمزگان+ عکس
خانه افتخارالاسلام طباطبایی، جاذبه قاجاری و دیدنی بروجرد+ عکس
گردشگاه انگلیسی، یکی از زیباترین بلوارهای ساحلی شهر نیس فرانسه+ عکس
جزیره مروارید قطر؛ لوکس ترین جزیره ساخته دست انسان+ عکس
عجیب ترین جاذبه های گردشگری خلخال+ تصاویر
آرامگاه صائب تبریزی؛ یکی از دیدنی ترین مکان های اصفهان+ عکس
جنگل تیلاکنار، طبیعت سرسبز و دیدنی سلمانشهر+ عکس
پارک ملی سیاه کوه یزد را بهتر بشناسیم+ عکس
پارک ملی سیاه کوه یزد را بهتر بشناسیم+ عکس
درباره زیباترین ساختمان های هاوانا چه می دانید؟+ عکس
سیسنگان؛ ترکیبی رؤیایی از جنگل و ساحل+ عکس
با پیراشکی محبوب انگلیسیها آشنا شوید
جاذبه های دیدنی بنتوتا، نگینی در ساحل غربی سریلانکا+ عکس
درباره سرخک و واکسیناسیون آن چه میدانید؟
اثرات ساعات کاری طولانی بر سلامت دوران میانسالی
تجربه یک سفر خانوادگی به ریودوژانیرو+ عکس
طرز تهیه بستنی سنتی خانگی: یک دسر خوشمزه و ساده
۱۳ مورد از تفریحات رایگان دبی+ تصاویر
آشنایی با جاهای دیدنی محمود آباد، شهر خوش آب و هوای مازندران+ عکس
هشدار متخصصان درباره همهگیریِ بعدی جهانی
مصرف کدام کره از ابتلا به سرطان پیشگیری میکند؟
تشخیص بیماری مرگبار از روی دستها
طرز تهیه نان جوش، غذای سنتی خراسان جنوبی
ضد آفتاب مناسب برای مادران باردار و کودکان چیست؟
طرز تهیه باقلوا تبریزی، خوشمزه و دلچسب
عمارت کازرونی بوشهر، جاذبه تاریخی و دیدنی شهر+ عکس
توصیههایی به زنان در آستانه سن یائسگی
این افراد ریواس نخورند
طرز تهیه کیک روسی، خوشمزه و ساده
طرز تهیه “نان روغنی” برساق، یکی از شیرینی های محلی کردستان و کرمانشاه
چه افرادی به مراقبت بیشتر در برابر سرخک نیاز دارند؟
شهر علم و هنر؛ مهم ترین جاذبه گردشگری مدرن والنسیا+ عکس
آشنایی با باغهای زیبای ماژورل در مراکش+ عکس
مسمومیت با کافئین چیست؟
معرفی یک ماده معدنی مفید برای کاهش خطر سکته مغزی
دمی زیتون، یک غذای اصیل و فوقالعاده ایرانی
«خرش حلوا» شیرینی مخصوص گیلانی ها
طرز تهیه راگو مرغ فرانسوی با طعم عالی
منظر جهانی هورامان / اورامانات الگویی برای توسعه با مشارکت مردم
«نوروز پارسی» نوروز همه عالمیان است
ترقه جایی در آیین چهارشنبه سوری ندارد
نان سنتی «قاتلاما»، میراثی جاودان از قوم ترکمن استان گلستان
تحسین عظمت هنر و تمدن ایران در جهان
تلاش مناطق آزاد برای جذب گردشگر داخلی و غرب آسیا
ارس میتواند مکمل ظرفیت گردشگری کیش باشد
ثبت بیش از ۲۰۰ تقاضای سرمایه گذاری در منطقه آزاد ماکو
تسهیل فرآیندهای صدور مجوز با مشارکت جامعه بازاریان و بازرگانان کیش
ثبات مدیریتی؛ خبر خوش عبدالملکی به کیشوندان
